盯著手機,好看嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

你如何使用手機的呢?

你的手機桌面有什麼東西

老師要我們進行一個挑戰,不碰手機三星期,在這個挑戰中我發現我平常會想要用到手機時,不是打電動,而是看到我家班對在秀恩愛時那蠢蠢欲動的拍照欲,我與朋友討論後發現,其實我是需要相機?

你用手機多久啦?

當你拿起手機的那一刻,你下意識點開的軟體是什麼?

點開你手機的螢幕使用時間,看看你最常使用的軟體到底是什麼,然後想一下你未來每天至少不間斷使用它4小時,你會感覺到厭煩嗎?如果不會那實在有點可怕

在拿起手機前就先想好要做什麼,拿手機前要先計時。。。。。以上這些經我實測,都是█話完全不可能做到啊!所以我也沒辦法提供你什麼方法,因為我發現只要是別人提供的方法,九成八都不會實踐所以還是找找自己的方法吧!

我本身是一個很討厭別人對我指手畫腳的人,我無比討厭別人讓我做東做西,所以我在管理自己時間時一●蹋●糊●塗搞到自己段考沒幾科及格,同學眼中的怪人,老師的拒絕往來戶.....等等之類的

在沒有手機的那週中,我把讓自己想起手機的衝動一一紀錄,並且將替代方案也一並記了。我就這樣慢慢地限制住了自己的使用時間。


你的手機中裝了什麼?

打開主畫面,你的主畫面[乾淨]嗎?是充斥著各式社群軟體,還是各種遊戲?一或是字典,論壇之類的神奇東西,蒐集了一些範例後我發現一件事如果你的手機介面很亂,即便你不去看他你也會嚴重受他影響。而反之如果你手機中裝了不會讓你想主動想起他的東西(例:單字卡?)就能夠暫時忘掉他(畢竟你也不想碰它)(不過到底為什麼要讓自己如此痛苦ㄚ?定期清理手機不就好了ㄇ?)

當然,這是我自己的方法對你不一定有效,所以.....不如把手機恢復出場設置?

放下手機,不容易

網路世界,唇槍舌戰,面具遮擋下,無人知曉,就兩個字:刺激!

可除非能像某風靈一樣機械飛升,否則始終得放下手機,相信會點開這篇文章的人都已經意會到這點了吧!

可放下手機之後,能幹嘛?

外出走走?蟲子好多,太陽好大

認真讀書?天天做,沒幹勁

就算是其他事情,只要不想做,能找的理由能寫滿一座牆,這很正常,沒有人會想做自己不想做的事,可無論是誰,也不能騙自己一輩子。不情願看到這的人應該已經開始騙了吧?所以深埋在藉口裡的你,什麼時候才願意爬出來呢?

不如把放下手機作為第一個小目標,畢竟只有添選之子才可以一步登天,至少,我不是

在那周我感受到

在把手機收起來的那一周,我敢說是我高中半年來最平靜的一周,同學分組叫不到你同學打遊戲叫不到你,回家後,也沒有遊戲可以打,只好隨便抓了一本小說起來看,說來慚愧,這是我2023來抓的第一本紙質小說,我也總算能把頭抬起來看看上學路上的風景,我發現,其實,這些地方我都熟,為什麼今天才發現我離他們這麼近呢?也許真如老子所說:五色令人目盲;五音令人耳聾;馳騁畋獵,令人心發狂。平常聽著音樂,刷著影片,打著野怪,真的讓我錯過了很多吧!離開了競技遊戲的刺激,在跑步中揮灑汗水;離開治癒遊戲的美景,抬起頭,我發現:山,真的比較美


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後記

初次作品,釣魚標題,如有不便,還請海涵

最後的最後,希望他能幫到你




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