【跟隨思路法：在Obsidian中深入閱讀系列文，深刻體驗喜愛作者的思路吧】
閱讀時間約 1 分鐘
你有喜歡並常常閱讀其文章的作者嗎？
我自己就很常讀朱騏的文章！朱騏的文章很實用又很好讀，非常推薦。
而在讀自己喜歡的作家的文章時，我會利用「跟隨思路法」來做Obsidian筆記。
跟隨思路法基本要做3件事
- 前置準備：找好作者系列文，調整好心態，以學習作者思路
- 實踐改變：閱讀系列文的同時，在Obsidian中寫下對作者思路的觀察
- 寫後成果：能站在作者的思路(而非自己的思路)，理解作者的文章。
你現在固定讀誰的文章呢？談談對作者思路的觀察與啟發吧🥰
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
耶羅波安王就籌劃定妥，鑄造了兩個金牛犢，對眾民說：「以色列人哪，你們上耶路撒冷去實在是難；這就是領你們出埃及地的神。」—列王紀上 12:28
好的領袖，以真理帶領人
壞的領袖，以假道操控人
再一次。
請遵循直覺，這會讓你感覺生活很充實。
觀察自己：當你懷疑、壓抑或違背直覺時會發生什麼？
你會觀察到能量下降、無力或無助的感覺， 以及身體或情緒上的痛苦。
所以，也注意去感受當你跟隨直覺時會發生什麼？
通常結果會是：感到力量增加或者能量自然流動且充沛。
當你與自己合而為一時，
「你所需要的，將會引領你去到你該去的地方。
你所需要的，將會讓你的人生過得喜樂自在❤️
任何與你人生相關的人事物，你都將擁有，一個都不會落下！」
在人生的旅程中，我們應該學會信任和聆聽內在的引領。外界的聲音和期望可能會使我們迷失方向，只有內心的聲音才能帶領我們走向真正的目的地。
辨識並跟隨我們真正
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近年來全球空氣品質每況愈下，台灣本土中南部屬於重工業發展地區，大量的廢氣排放嚴重影響到空氣品質，根據行政院環保署調查，南部地區空氣品質長期高於表準值，惡劣的空氣品質也間接導致肺癌位居全國人民罹患癌症種類的第三名。在衛福部的資料顯示台灣幾乎有一半的
曾經有人這麼說過：「這個世界上只有百分之五的菁英，百分之五的蠢蛋跟百分之九十的跟隨者，這個世界會因為這百分之九十的人選擇跟隨菁英或是蠢蛋而發生改變。」但是人人都會想要活出自己，然而在最為需要自己挺身而出捍衛自身權利的時候，大部分群眾都只想著不要惹麻煩……
「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你」──出自《牧羊少年奇幻之旅》
國中老師曾跟我們說最動人的故事就是自己的故事，因為每個人都是自己人生的主角，而我們將會如何編織故事，取決我們內心的光，聽起來有點抽象，但有本書與這個說法不謀而合，今天想跟大家介紹《內在原力》這一本書。
跟隨兒童引導是互動的基礎，因為由孩子自己選擇的活動，孩子參加的品質會比大人幫忙選擇來得好，而且讓孩子更能有機會自己主動引發互動。
█如果可以，請讓兒童選擇活動
特別是小小孩，讓孩子有探索的時間，孩子能夠思考要選擇哪個玩具，就多了動腦的時間與機會。
即便孩子可能很快地失去興趣，改玩下一個玩具，我們也要
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