坦白說，之前我並不知道怡慧老師是誰，可是卻時常在臉書好友、line群組中聽到，關於［怡慧老師的原子習慣實踐之旅］一書的好評。
既然是大家都推薦的好書， 那非得找出時間好好閱讀， 看看為什麼那麼多人稱讚。 感謝聽見幸福的聲音 貼心的活動，讓我收到這本期待已久的好書。
在我還是學生的年代，我一直認為老師就是照本宣科，抄完黑板後把國立編譯館的課本念完， 告訴你什麼時候要考試，然後考完試後，我就把念的東西還給老師，讀書只是念過而以。
當然，還是有遇到少數認真教學的老師，但學習和閱讀的目的， 就只是為了得到好成績，然後考上好學校。 升學壓力取勝的年代，成績就代表一切， 課外閱讀時間並不多， 閱讀也純粹為了放鬆和娛樂，從來就不覺得，閱讀有用或能獲得樂趣。
這本書讓我大開眼界， 原來真的有老師願意推廣學生閱讀，怡慧老師～我們「愛讀書」 就是想盡辦法，為了讓學生建立良好的閱讀習慣， 不是為了美化未來升學申請表的內容，而是真正讓學生體會到閱讀的美好。
藉由閱讀培養學生，靈活思考和實際應用的能力， 而不是死板的背著書上的內容，不知道為何要浪費時間去記憶用不上的東西。 利用原子習慣的四個步驟：提示、渴望、回應、獎賞， 讓建立習慣不再困難，也打破三天捕魚五天曬網的常態。
讓學生去思考想成為什麼樣的人， 改變自我身份認同， 擺脫被動選擇的狀態，自然能引導後續行為的發生。 將希望養成的新習慣堆疊在舊習慣上， 讓執行更輕鬆， 並讓任務簡單化，降低心理抗拒的程度， 並給予延遲性獎賞，讓習慣能夠更為持續。
我非常認同，書中提到［現在的年代， 許多慣常的事物都在改變，推廣閱讀也應該與時俱進。］我們不能再用老方法去教導學生，或是要求他們學習， 而是要以他們能接受和吸收的方式引導。
填鴨式教學，已經無法讓他們面對未來多變環境的挑戰，他們需要建立更為廣闊地思考、分辨大量資訊正確性的能力， 並建立自己獨立判斷和如何反應的智慧。
學習，並不僅限於學生身份，或是課本內容，而是接觸更多讓人生更精彩，擁有更多可能性的一把鑰匙， 建立閱讀習慣，正是其中一個方法，更重要的是懂得持續應用知識。
閱讀，真的沒有你想像中困難！試試依循原子習慣建議的四個步驟， 不要看到書就打退堂鼓，認為自己做不到，先建立身份認同、堆疊習慣、步驟簡單化，適時給自己獎勵。 找自己有興趣的書籍入手，相信你也能獲得閱讀的樂趣，而欲罷不能。
我相信，還是有很多老師對教育保有熱忱，也願意將畢生所學傳遞給學生， 用心讓學生吸收更多知識，所以不要覺得老師都很涼，其實用心教學的老師很辛苦。
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