你找到你的北極星了沒?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

等待超久的[怡辰老師的高效時間管理課],終於借到了,迫不及待地開讀。 想做的、得做的那麼多,怎麼做的完,每天就是忙來忙去又過一天, 真是羨慕那些能游刃有餘的人, 同樣時間內,可以完成許許多多重要的事。 這本書提到時間管理的關鍵:[心態]、[目標]、[工具]。 管理時間是為了讓自己活出想要的人生, 而不是追求效率後,塞進更多事情把自己逼瘋。好好運用時間外,安排休息也很重要,人無法一直無止盡地努力。 訂定真心想達到的目標, 繪製路線、建立習慣、培養神隊友、 接納挫敗, 安心於當下。 我們有時對目標缺乏動力和毅力,或許是那個目標並非真心想要,或是我們的完美主義作祟, 想得太多反倒不敢行動。 放棄我們永遠都是對的、事情一定得完美、面面俱到、目標錯了不能改,這些腦子裡根深柢固的信念。 好好寫下想作的事、想達成的目標、想擁有的人生、想花時間陪伴的人, 然後檢視一下自己現在的生活。 如果不是你想要的, 就開始改變它。 這個過程並不會一路順風, 隨時有貴人相助, 有時繞點遠路、跌跤踩坑, 都是要讓你體驗更多,有些幸福是得痛過才能體會。 過程中有時會低潮難過, 因為看不清離目標還有多遠, 但是別只看遠不看近, 那些每一天累積下來的點滴,都會成為未來的養分,培養成更強大的你。 時間確實有限,要學會取捨, 觀察日常重覆的事, 找到規則後簡化作法, 借力使力讓別人幫你, 也不忘幫助別人。 很喜歡書裡的一句話: [ 我們是遇見問題的人,不是有問題的人, 我們需要的是解決問題。] 解決問題的起點在於信念, 你得找到屬於你獨特的目標, 管理時間是為了達到什麼? 清楚了,一切才有意義。 #怡辰老師的高效時間管理課 #林怡辰 #讀後心得

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
阿侑的沙龍
25會員
129內容數
阿侑的沙龍的其他內容
2024/01/14
2024/01/14
2024/01/13
你所相信的,造就你的世界。
Thumbnail
2024/01/13
你所相信的,造就你的世界。
Thumbnail
2024/01/11
懂得越多, 走冤枉路的機會越少!
Thumbnail
2024/01/11
懂得越多, 走冤枉路的機會越少!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
這是本有關時間管理書籍,下面寫出一些書中內容和我的心得
Thumbnail
這是本有關時間管理書籍,下面寫出一些書中內容和我的心得
Thumbnail
方向不對,努力白費。我們需要有目標的時間規劃。
Thumbnail
方向不對,努力白費。我們需要有目標的時間規劃。
Thumbnail
本書作者為電腦玩物站長 Esor,書中提到幾個時間管理的觀念,分享這些方法和我的心得
Thumbnail
本書作者為電腦玩物站長 Esor,書中提到幾個時間管理的觀念,分享這些方法和我的心得
Thumbnail
有相當多人雖然有夢想及目標,卻沒有採取任何實現所需的行動,只是期待成果 「我想要說得一口流利英文」,卻沒有在接觸英文。 「我想鍛鍊身體變得更健康」,過了好多年還在找健身房。 「我想要利用興趣創業」,有這種想法卻連查資料都懶惰。
Thumbnail
有相當多人雖然有夢想及目標,卻沒有採取任何實現所需的行動,只是期待成果 「我想要說得一口流利英文」,卻沒有在接觸英文。 「我想鍛鍊身體變得更健康」,過了好多年還在找健身房。 「我想要利用興趣創業」,有這種想法卻連查資料都懶惰。
Thumbnail
你是不是常常: 一年立大志,結果年底一數落空? 目標太大,越看越心慌,只想躺平逃避? 每天忙得團團轉,卻不知道到底做了啥?
Thumbnail
你是不是常常: 一年立大志,結果年底一數落空? 目標太大,越看越心慌,只想躺平逃避? 每天忙得團團轉,卻不知道到底做了啥?
Thumbnail
你找到你的北極星了沒?
Thumbnail
你找到你的北極星了沒?
Thumbnail
1.自己必須正確掌握花了多少時間在哪些地方,和誰在一起,做了什麼,並思考著希望之後在哪些地方花更多的時間;時間管理的核心應該在於「正確知道自己所使用的時間在何處,並依照自己需要訂出個人規則」。 2.若想擁有成功的人生,就須洞悉時間的價值,因為成功人士的共同點,就是重視時間價值並加以管理,邁向成功之
Thumbnail
1.自己必須正確掌握花了多少時間在哪些地方,和誰在一起,做了什麼,並思考著希望之後在哪些地方花更多的時間;時間管理的核心應該在於「正確知道自己所使用的時間在何處,並依照自己需要訂出個人規則」。 2.若想擁有成功的人生,就須洞悉時間的價值,因為成功人士的共同點,就是重視時間價值並加以管理,邁向成功之
Thumbnail
一年十二個月的年度計劃太難執行 那來試試看十二週計畫吧 🌟聚焦於能實現目標的最少關鍵行動上 🌟如果不能掌握你的時間,就無法掌握你的結果-安排時間塊 🌟最強大的願景能滿足你的個人抱負,並與你的事業理想保持一致
Thumbnail
一年十二個月的年度計劃太難執行 那來試試看十二週計畫吧 🌟聚焦於能實現目標的最少關鍵行動上 🌟如果不能掌握你的時間,就無法掌握你的結果-安排時間塊 🌟最強大的願景能滿足你的個人抱負,並與你的事業理想保持一致
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News