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創作

今年，vocus 的 iOS 工程師 YC 帶著技術交流（以及讓更多人認識 vocus）的使命，參與了今年的 try! Swift Tokyo 研討會，這系列的文章，我們將會分享研討會當中的精彩學習，還有那些網路上看不到的研討會體驗細節（讚嘆主辦方的用心）！

方格子 vocus 官方沙龍

vocus tech｜iOS 工程師前進東京！參加 try! Swift Tokyo 研討會的學習與啟發（上）

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前一陣子，其實有好一陣子了。

做為一個三不五時要鑽牛角尖的人，我常常覺得如果時光可以往回10~30年，我可以重新過一遍我想過的生活有多好。

這一題在我的人生裡，每隔幾週就會出現。

但是時間沒有辦法倒轉，我現在幾歲就是幾歲，我還沒有更老，但我也沒辦法騙自己我可以跟年輕的時候一樣。

曾經看過一個

㵘㵘是漫也是慢的沙龍

關於我的人生是不是我想要的人生這個疑問

《龍族前傳》第二季對原作的改編裡，引發最多討論的角色，就是Daemon Targaryen，原作黨認為他被改得面目全非，非原作黨也有不少人認為「這哪裡是什麼遊俠王子，根本就是夢遊王子」，一整季都在夢遊。

前幾天，我的好朋友，「金巴馬獎」得主，跟我聊起了Daemon，受他的啟發，我決定...

冼義哲的沙龍

我想要的從來不是「稱王」——Daemon Targaryen👑

過去的努力，都是今日自信的基石，每一次耐心地聆聽、辛勤地學習、無私地付出，都值得為自己按個讚。或許那些經驗未達預期，但每一次付出的心意和努力，都是無價的成就。無論是陪伴家人的耐心、為考試拼搏的辛勞、在困難中支持夥伴的無私，還是勇敢擔任領導的決心，這些都展示了我們內心的力量。告訴自己：「你真的很棒了！

Team Edu的沙龍

看見、承認、允許、接納

LaPetite Baleine的沙龍

請為自己努力

為「他人」，或者為「我」。
在努力去做很多事情的時候，是為了自我認同還是為了他人認同？

為「他人」並不意味著要無視「我」的感受，反之亦然。
這二者從來不相互衝突，我相信。

有很多想做但沒有做的事，其中肯定有確實該為自己做但還沒做的事、也有部分是為了想要獲取他人的肯定與認同而想去做的事。

365天的思考空間

15 為

讚美自己，就是取悅生命的語言，每日有意識地去培養稱讚自己的習慣，腦中就會產生「讚美迴路」，正向的聚焦，會讓我們更懂得珍惜自己。



我們平常除了說「我很棒，我做得很好！」來讚美自己以外，我們還可以用以下的例句，來優化這個「肯定自己」的過程。



*因為有你在，我才更加有信心，感謝你總是給我力量，

Citta的心語錄

停止過度責備，做自己黑暗中的光

『 我其實喜歡這樣過生活』

如果你願意且有時間那歡迎你耐心的把我的文章看完，也許可以提供你一些不同角度的思考與認識。這首歌跟你分享，2004 創作的時候是這樣的心情，現在依然還是這樣的心情。

各位見到我的時候身邊幾乎都是有人陪著，那是因為我尊重我的工作，也因為我重視所出席的場合，更是不想麻煩別人

王俊傑的音樂與心情筆記

我想要的自由就是一種公平中性的生活方式

重點不在於自己究竟幾歲，而是在於要讓自己看起來沒幾歲。  
                                                                        -- 2010 / 05 .Emma







Emma的意識界。

我想要的是 20 年後一樣的「如今」

投資理財

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交易

文化生活

學習

自我成長

心情的梳理

把廣泛的興趣逐漸連結在一起的練習。

電影戲劇

國際

龍族前傳

鳴鏑：按下暫停鍵

行無愧怍心常坦，身處艱難氣若虹。

這是作者與自身內心深處的對話，適合在思緒紛亂或生命迷茫時靜心閱讀。在這裡，你或許會發現那些被忽略的內心力量，學會在喧囂中找到寧靜，在曲折中尋得方向

為自己每天的思考框出一個小小的空間。

閱讀、瑜珈、日記書寫、和大自然接觸，這些都是協助自己靜心，認識自己的方式。當我們沉浸其中時，我們更能在日常生活裡，享受灑落的陽光，和呼吸清爽的微風、清新的空氣。
繼續昂首闊步的走下去，生命一定會開始改變的，即便中途有短暫的停頓，或是倒退，但只要你堅持，足夠相信自己，現在播下的種子，有朝一日肯定會開花的。

音樂藝文

俊傑的散文倉庫

我將在這裡與大家自在分享所有與我有關的一切：我是編曲人、鋼琴手、台語創作歌手、先天全盲的視障者，除了與你分享音樂筆記、耳朵所聽聞的那些事，這裡也會有我的心情日記和小說，歡迎來逛逛！對了，我用語音輸入，有時候會有同音的錯字喔。如果你不滿足於文字，也可以追蹤我的Podcast：耳朵帶我去旅行。

運動

<div class="draft-block draft--p left">姐姐體態和臉維持得真好，我可以接受自己變成100公斤但臉永遠不要變😆😆😆</div>

📻 閒嗑牙

一隻不知名的小蟲緩緩爬過我的筆記 
我輕輕揉死了牠 
就像週遭的人輕輕揉死我的夢想一樣 
重點不在於報應或是死亡 
重點是 
夢想和小蟲一樣太脆弱

阿侑的沙龍

我想要的肯定，我自己就能給！

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">
想得到的稱讚，
想得到的肯定，
不要期待別人給， 
自己就能給自己。 

當你很努力完成某件事， 
當你很辛苦付出了許多，
不用抬頭張望張耳聆聽， 
你知道自己有多麼努力。

給自己一個肯定，
告訴自己做得很好， 
開心享受自己的成果，
認真用力地稱讚自己。 

為什麼要等別人看到，
為什麼要別人的肯定， 
才能證明自己多努力？ 
才能對自己感到驕傲？ 

不管什麼事情、什麼時刻， 
不管標準如何、別人想法，
我們都值得為自己給個讚！ 
不為什麼，因為我們值得！ 

記得， 你很棒了！ 
別人的稱讚只是錦上添花， 
你的價值由你決定， 
別人說了什麼都與你無關。</span></p>

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鳴鏑：按下暫停鍵🎬

政治與評論

親子與教育

21天好運繪本蝦皮賣場

靜心書寫冊

鋼琴詩人王俊傑FB粉絲團

鋼琴詩人王俊傑YT音樂頻道

Provided to YouTube by Wind Music TV

離開台北去旅行 · 王俊傑

顏色

℗ 2005 WIND MUSIC International Corporation

Released on: 2005-10-20

Auto-generated by YouTube.

離開台北去旅行

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@Victor86" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>小倖</span>
              </a>
             我跟燃媚兒一樣的看法，你是吃不胖體質。會一直帥下去!</div>
<div class="draft-block draft--p left">除非有什麼動到身體機制的情況才可能轉變，我以前也吃不胖，後來開刀後就變了...</div>
<div class="draft-block draft--p left">然後又開始創業才被壓力逼胖的 (那時吃的比現在少，但是不正常也不健康</div>
<div class="draft-block draft--p left">快速的長寬了XDD</div>