221223新月；愛與美的領悟；方向感鍛練

12/23，十二月初一。癸丑月庚戌日，將臨節第27天。

近午也在看完重返犯罪現場8～2後趁陽光出門小騎遊，然後與晴在福利開心素食會合。出門前洗衣，回家後晾衣。

在騎程中受到近日生活感觸及自然靈感又領悟：美即是愛，做自己即是美。植物各自風華，其美是致贈給世界的愛。我得到美的撫慰。在愛中，我也只要好好做自己（愛自己）就是美，就能給出撫慰與愛。感動的淚光再度閃閃。

深覺自然行就是一個實質的陶板浴，而且常有領悟。

而被深深愛著的我，就以好好做自己愛自己，來回報宇宙萬物對我的愛。

對了，方法除了自我覺察，❤️

還可從從互相啟發的親友的互動的酸甜苦辣澀，發現還沒真心愛自己的盲點遮障。❤️

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方向感鍛練：

昨天從945下車長庚醫院處，到統聯國光的桃園轉運站，同樣說是長庚醫院大樓，卻隔一段轉來轉去的路。問了兩個，第三個是警衛聽到主動告知後，我終於找到。然後回程時卻有了波折，有先找到那個長長通道，但是走到某個地方，卻不知怎麼到945對向，遇到一高中生，幫我以google map確認且有點教我怎麼看的方式，很謝謝他。後來我經過第一個站牌群，不是，再經過第二群，也不是。有點慌了。（一旦方向混亂，慌就是我的致命習性⋯⋯）

後來車突然停在我面前。哈。原來差一小段路。

有點想再回去走一次。

或者好好地觀察下一個路程，看能夠怎麼走回原路。

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閱讀《遇見完形的我》。

完形諮商學派講究覺察、責任與界限。ㄟ，這不也是我們日常修行的三大要素。

還有人寫的是《覺察、選擇、責任》鐵三角概念。

完形治療訓練重在整理「個人議題」。

因相信只有透過親身經驗的體驗，才能被納入個人的內在系統，進而產生真正的改變。

「未竟事宜」

「投射」出去的逃避或壓抑的需求、渴望或夢想。可衡量資源與缺少的能力，及外在環境的條件與限制。或放下或找出方法勇敢實踐滿足。