211005和美山步道28行開心

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211005。八月二十九丁酉月丙戌日。

早餐吃綠豆沙包子7顆,黑咖啡一杯,以及前天在景美市場買的涼拌大頭菜(我竟然吃了四餐),還有兩樣小菜是用煎豆干隨意沖一下後加入涼拌汁液的水煮的芥菜(這是媽建議我把剩下的菜煮一煮)與黑輪切片。讓我想到津端夫人為先生煮的各種接近十盤小菜。哈!以後我可以主動拿蔬菜來水煮當小菜。

下午餐吃小玉西瓜,後來邊看電影邊吃歡喜素食的水餃、香辣豆乾(一口接一口又覺得會煮東西真幸福)、小黃瓜(購買小條黃瓜食畢及自製圓片狀)、堅果花生。

和美山步道28行。開放山林步道不須戴口罩。10:29~11:31共計62分鐘。上山27分鐘下山19分鐘。上一次是5/14日。

剛開始口罩放在脖子上後來學他人把口罩掛在手上。明明慢慢走還是只花19分鐘下山。奇怪那以前怎麼以為走比較快呢?難道我有更快的速度過嗎?(真的我剛查到4/8有下山16分鐘上山19分鐘的35分鐘最快紀錄)今天27分鐘上山,雖沿路有錄音有拍照,但確實比以往感覺吃力些。有邊爬邊捏膝蓋,尤其左膝外側有卡住的感覺。因此爬起來就變得比較好。

然後去全聯簡單購物,買點媽要的水果以及我想要的沙拉菜。有喝每日C柳橙汁,這是樂家喜歡喝的最純果汁。

捷運人少。
我在10點多太陽大時爬和美山步道,雖有社大團體戶外課,但人不多。
山頂熱,人停留時間短。我還可以在休憩大石躺著吹風,很不錯。那時山頂只剩我1人。哈。

覺得很開心我去做了這件事。回家後洗晾衣與淋浴。

剛才還機縫衛生布,把收進來的某條內褲剪縫改裝。

 

我突然才意識到人真的不願意接受事實。

母親一早又稍微踢到她的傷腳,對於她動的髖關節手術,使她長短腳,還在講使她現在走路不方便等等;而年輕的一打一的母親不肯接受她就是只能不環保的家庭環境,認為林依晨有人幫忙她不該對大眾呼籲她即將出生的小孩也是使用二手衣物使用布尿布。

不肯承認別人跟我們不一樣,不肯承認自己就是自己,不肯承認現況就是現況。原來如此。

而我們只要接受事實從事實上開始努力過自己喜愛的生活。這麼簡單的體認卻不被人接受。

我們的理想太高,這才叫不切實際。我有夢想並不是不切實際啊!是幻想條件不同結果不同才叫不切實際。

    獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
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