復食重新啟動的日子

閱讀時間約 1 分鐘

10-02
復食第5天。我的人生好享受!
剛吃完1/3盤橄欖油輕炒薑絲芥菜,哎呀,超好吃!等會準備出門上費登奎斯工作坊。繼昨天體力大增,可以稍微快步走,不再像一枚病人,想必今日會更好。
我在窗檯邊吹風看山與藍天白雲,一邊寫一兩首詩詞,也忍不住去買了小硯台與墨條,磨著磨著,特別有意思。還沒調整字體的空間位置,就暫且讀詩沈浸在幽幽的閒散裡!


今上午早起,除了早餐豐富,含昨晚帶回來的餐點(有蔬菜),加煎手工蘿蔔糕。



上午還喝2⃣️杯甘蔗汁、7-8顆龍眼。還有地瓜。



自從昨天知道視力有變化,晚間不再醒來看手機。
晚餐吃自滷豆干花生與買來的手工蘿蔔糕,龍眼。


09-28
復食第一天。體力仍不好,買個菜就累了。然而不再一兩小時就得補充睡眠。胃還是脹脹的,沒那麼舒服。開始拉筋,期盼恢復體能。然後,突然很想寫書法,懸腕很過癮。

PS:2016.08.10~0927斷食49天。


    獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
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