小日記__生活藝術家

閱讀時間約 1 分鐘

2月12日
昨天中午在水源市場用餐時,也順便帶了北都美食旁邊的山東大餅的鹹軟大餅,形狀可愛(歹勢我沒拍照)。今天早餐好好地吃餅塗上厚厚的Sindy做的手工蘋果醬。
我發現壓力一來我常會虧待身體,尤其最近228假期是年度TYPT的4天活動,對不少事務可說是完全菜鳥的我,心間被我發現藏著無形壓力,這時候適度察覺放鬆挺重要,不然就被習性帶著過日子,那可難受。
因此好好地吃上一頓飯,睡上一晚好覺,走走路,慢慢地呼吸,粉重要。
工作是來為我的生活服務的!我是生活藝術家!

2月13日在家食用時補拍小王子盤內還放了兩顆自家菜園的待熟的綠蕃茄。

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    獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
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