比葡萄糖胺有效！UC2挑選推薦3大重點，有效遠離關節炎
閱讀時間約 2 分鐘
最近湯圓媽聽聞家中兩老行動不太好，剛好母親節要到了，想說可以買個補品孝敬一下，但卻發現葡萄糖胺居然已經過時了！現在大家都在討論『UC2』這個保健成分，市面上也有許多UC2推薦產品～～～
因為不知道UC2是什麼？不了解和葡萄糖胺有什麼差？於是就做了一番功課，這邊分享給大家～好奇UC2這個神奇東西，或是想要吃但不知道怎麼挑選的朋友可以參考喔！
UC2是什麼？
UC2是一種專利成分，是以低溫萃取方式從雞胸軟骨中萃取出來的第二型膠原蛋白。經過特殊處理後的UC2在研究上對於關節炎患者在疼痛減輕，與舒緩上有明顯的幫助。
UC2如何取代葡萄糖胺？
相較於傳統的葡萄糖胺，UC2能夠更直接地幫助關節健康。實驗顯示，服用UC2劑量約為40mg時，可以明顯減輕關節疼痛、僵硬以及活動時的不適感，其效果甚至是傳統葡萄糖胺和軟骨素的2倍以上。
對於活動強度大、老年人和關節退化患者而言，UC2可以說是一種全新的選擇！
因為隨著年齡的增長，人體的關節軟骨會逐漸變薄，容易受損並引發疼痛，甚至影響行動，所以我們不妨思考補充UC2所帶來的好處～包括：減少關節疼痛、改善關節彈性和靈活度、增加軟骨密度、減緩軟骨退化...等，提前為身體做好保養，幫助維持關節健康。
UC2挑選原則3大關鍵
想要維持好的靈活行動力，但發現有很多UC2保健食品，且品質不一無從下手挑選？別擔心，在挑選時可以優先注意以下3點：
UC2挑選原則1：國際專利原料
使用原廠專利UC-2原料，代表是經過多項實驗證實有效，並在符合藥廠製藥規格下製作，具有功效、品質與食安上的原廠保障。
UC2挑選原則2：足夠劑量40毫克
研究指出每天服用40毫克的UC2，且持續三個月以上能夠發揮保健功效，所以購買前不妨確認產品UC2含量是否達標，吃了才有效。
UC2挑選原則3：添加複方成分
除了UC2，添加其他成分，如：葡萄糖胺、MSM、鮭魚鼻軟骨、軟骨素、薑黃等有利於關節保健的配方，會有相輔相成的效果，多元複方可以獲得更全面的保養。
其他好文-延伸閱讀：關節的好幫手：UC2｜愛運動、爬山必讀
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