鈍感多一點，幸福更近些
閱讀時間約 2 分鐘
<<鈍感力：為那些一點小事就耿耿於懷的人，找到救贖>> 植西聰
原來神經大條是件好事呀! (找到為自己開脫的正當理由)
鈍感的相對詞，是敏感。
一個是「想太少」，另一個則是「想太多」。
想太少的那個，反倒因對他人的情緒及評價感知沒那麼高(敏感)，所以比較能做自己；而想太多的那個，總是太在乎別人的眼光，以及過度解讀別人的內心想法而總讓自己處於躊踷不前，綁手綁腳的狀態。
日本人認為只要靠「運、根、鈍」這三個要素，就可以成功完成目標。「運」指的是幸運，偶爾總會有幸運之光來光顧，只要抓住就有機會成功。「根」在日文有毅力的意思，指的是堅持不懈，世上最難的就是堅持。「鈍」指的是鈍感，不為小事而氣餒、即使過程發生缺陷，也不會鬱鬱寡歡，能夠厚臉皮、神經大條、堅強的努力下去。
作者在這本書中賦予「鈍感」一個正面的意義，只要我們練習培養自己的鈍感力，就能找到自己在職場、生活、人際間的生存方式。我個人認為可以在生活中試著修鍊這三項：
★保持樂觀，過去的就讓它Let it go－時間是一條長河，當你把時間軸拉長來 看，想一想這件事三個月、五年後再度回頭看，真正會影響你的人生多少，用「全局」的觀點來看，也許就比較不會感到糾結了。放下過去的、不愉快的，你才有心力去面對更好的未來不是嗎?
★課題分離，保持適當距離－當一件事情發生時，你只要做好自己該做的事情就好，別承擔其他跟自己無關的事情或情緒。IT大臣唐在其鳳所著的《我的99個私抽屜》中提到，「這個世界的常規不只有一種」，同樣的行為，在不同的社會文化中會有不同的理解與評價。
你有表達的權利，我則有沉默的選擇。(有時後，聽話別太認真，不然認真那刻你就輸了，我說給自己聽><)
★專注當下，回到自己－作者說，理智只有在人平靜時才會現身。當你總把心思放在別人的評價或所擁有的東西時，你的焦慮就會不斷地爆棚。我們可以練習正念、冥想、長呼吸、喝杯水…，然後開始感受一下自己，穩住自己的心及情緒。或者為自己訂定目標，有了重心自然你的心思會更容易集中。^^
別害怕你的鈍感會讓人不喜歡。
當你越在意周遭的目光時，你就越害怕「孤獨」。
學著享受孤獨，你就不會在意他人的目光，也會在這個過程中，越發茁壯。
記住，一個人並不可怕，學會孤獨反而能活得更像自己！
#對他人的缺點要鈍感，對自己的優點要敏感
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
《鈍感力》是一本我一直想讀的書，但實際讀了後，又有一種「咦？」的心情，甚至一度懷疑起是不是版本的問題（我閱讀的是簡體中文版），讓我對這本期待已久的書籍有著這麼複雜的感受。
書中有些段落，讓我在看的時候產生「真是如此嗎？」的疑問。但考慮到這本書是一本類似散文集的書籍，而非勵志或是科普類書籍，
可能包含敏感內容
從小身為超敏感人，對任何細小的聲音、動作、表情⋯⋯等等，都異常地敏銳。換了環境、被蚊子咬、面對陌生人之類的，一概都是用哭來解決。
長大後做了高敏感的測驗，發現自己的分數遠高於平均，才更加了解自己。一直以來接收到的資訊都是身為高敏感族群也沒什麼不好的，反而有種藝術家的天賦與浪漫，因此有段時間還引以為
「遲鈍，是不受世人常識束縛的自由。」
《鈍感力》作者：渡邊淳一（電影失樂園的導演）出版社#樂金文化
必須說《鈍感力》這本書是身為遲鈍星人aka我本人的超級救星！！
「只要擁有鈍感力，不管多麼痛苦的事情，都能轉化爲對自己有利的因素，坦然地以積極進取的態度生活下去。」
在面對眼前事物時
可以遲鈍ㄧ點 不要那麼快反應
更不要什麼都往心裡去
不要過度地看重ㄧ些事情
聽到不中聽 中傷的話
不要馬上的苛責自己 要冷靜一點
省思自己是否有哪些做錯的地方
反而應該打起精神 繼續往前走
想辦法把問題儘快解決
不需要什麼事都拼命地用力過度
重的東西 要輕輕放
腦袋，本來就是一個喜歡不按牌理出牌的東西，
有時候，你明明很努力的告訴自己，
不要想，不要想，不要想，
偏偏，它就很喜歡幫你勾出一堆你不想想的東西。
我是一個很愛胡思亂想的人也特敏感，
敏感的人就算很想努力，缺乏勇氣與自信總讓自己有莫名的擔憂，
加上容易被情緒影響，導致很常看不清事情的本質或邏輯，
無論是期待多失望更多的愛情，動輒得咎的職場，還是暗流湧動的人際關係，種種壓力有時就如同病毒一樣，在不知不覺間侵蝕我們的健康。鈍感力就是一種遲鈍的力量。這並非要求我們必須無視或強行接受所有的負面情緒，而是在提醒我們，不要過分敏感。
🎙 前言
不好意思...尼爾又來開啟新的系列了（會不會到最後每一個文章都是一個新系列😂）。這次想稍微蹭一下時事的熱度，雖然最近比較火的感覺是ChatGPT，但鈍感力這種好像會出現在「情緒」、「成長」類別的主題，正是尼爾特別喜歡的口味啊～那接下來，就請大家不嫌棄的話，花一小段時間來聽聽尼爾的分享囉
如果你問我，「在網路上公開發表自己的看法，推動自己的理念。最需要什麼能力？」
我的回答肯定是《鈍感力》了！
大約沒有人會欣然接受被評價為「有點鈍」的人吧，「鈍」意指「不靈活、不鋒利......。」關聯詞語：遲鈍、魯鈍、懦鈍......，似乎無一為正面評價，在社會上一面倒的負評裡，渡邊淳一為「鈍感」演繹出「鈍感力」是一種才華成就的推進力。說來也算是不難理解的演繹，「感知」之於人，就像是感覺接收轉換器，而「
第一次參加出版社的試閱活動，書名「鈍感力」馬上吸引了我的目光，倒是沒想到作者居然是寫了「失樂園」的渡邊淳一，兩本風格也太迥異了吧！而且有天樊登說書推播巧合地正是此書。才知道原來鈍感力的培養趨勢早就開始了～
試讀了一至五章，覺得雖說是對許多事不要感到過於介意，無論是在心理或是感官層面（聽覺、味覺、視
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