鈍感力？！原來有時遲鈍也是某種幸福與才能？！
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第一次參加出版社的試閱活動，書名「鈍感力」馬上吸引了我的目光，倒是沒想到作者居然是寫了「失樂園」的渡邊淳一，兩本風格也太迥異了吧！而且有天樊登說書推播巧合地正是此書。才知道原來鈍感力的培養趨勢早就開始了～
試讀了一至五章，覺得雖說是對許多事不要感到過於介意，無論是在心理或是感官層面（聽覺、味覺、視覺、觸覺、嗅覺），但我認為其實就是把焦點轉移至自己，而非外界的刺激。乍聽之下似乎有點難，畢竟這些都是讓我們更與周遭環境fit in的有力"武器"，我們透過不同的感知能力與環境融合，得以好好適應生活中所遇到的點點滴滴⋯。以至於失了自己的樣貌，對外感知而非往內定準。也就是調頻(Attunement)的概念，將感知力的旋鈕靈活正負調整，舉書中有位醫生為例，即便主刀的外科主任總是非常嚴厲地對待開刀房中的醫事人員，但他總是「嗨～嗨～（是～是～）」將主任所需的器具遞交出去，絲毫不受對方的影響，並在日後成為了名醫。
調頻至最舒適的狀態，對準自己最想達到的目標，而「鈍感力」就是用來消弭過程中各式關卡所帶來的負面感受，好像是層防護罩也像盾牌讓我們在前進時能夠維持準心不至太過偏移甚至倒退。往往我們把外界的訊息音量放的過大反而忘了自己內心對自己的微小聲音。運用鈍感防護罩陪你走人生關卡不卡關。
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今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
人到中年，內在的平衡、如何與自己和解、與環境共處，活出自信與從容。此時，鈍感、沉著、自癒，更顯重要。
1.鈍感
鈍感不是麻木，而是適度的遲鈍，是面對世事的淡然，不要讓外界的紛擾過分干擾自己的內心，不要被旁人的話語輕易擊垮。訓練鈍感，不是要忽視情緒，而是接受情緒的存在，然後溫柔地放下。不管是別人對
《鈍感力》是一本我一直想讀的書，但實際讀了後，又有一種「咦？」的心情，甚至一度懷疑起是不是版本的問題（我閱讀的是簡體中文版），讓我對這本期待已久的書籍有著這麼複雜的感受。
書中有些段落，讓我在看的時候產生「真是如此嗎？」的疑問。但考慮到這本書是一本類似散文集的書籍，而非勵志或是科普類書籍，
作為高敏人一名，對於不確定性的惡懼、對人際交流的過度解讀、對視線的敏感程度，我是一樣不落。作為朋友間的想太多代表，這本書由不同角度創作出的練習，實作下確實讓生活能更輕鬆。
這是最近看的另一本高敏人相關書藉，說實話讓我能夠更好地了解自己以及認知自己一些感覺的由來。《高敏感人天賦的鈍感練習》是更廣義地讓所有高敏人的生活都更輕鬆，而《高敏感是你的超能力！》就更專注於隱性高敏族（HSS型HSP）的困難和解決練習。
你時常被貼上「想太多」的標籤嗎？或是對於身邊的人事物，擁有十分敏銳的感受力嗎？他人的情緒宣洩，也容易感同身受的同理對方嗎？擁有高敏感能力的人，也會較偏向心思細膩且偏感性層面的類型。擁有高敏感的情緒感受力，是一種天賦，也正因為敏感度拉高，如果沒有經過覺察和練習，也會讓自己比一般人更容易陷入情緒的漩渦裡
作為一個身處資訊爆炸時代的現代人，除了現實面對面的交際應酬，還要在社群軟體內的時不時地作社交互動，喜怒哀樂等過量的情緒反應都消耗著人們的時間跟精神。究竟怎樣才是「做自己」？怎樣才能過得開心？都成了現今探討的主題。
近年來關於「高敏感」的研究及書籍已經日益為眾人所知悉，而這項與生俱來的特質除了盡可能找到對的領域充分發揮，有沒有可能透過練習的方式來讓高敏感的特質變得稍微鈍感一點呢？
「鈍感力」其實指的並不是一個人展現愚笨遲緩的樣子，也不是一個人對很多事情的態度都散慢且漠不關心，而是懂得在不需要杞人憂天的
早幾年網絡掀起了有關「鈍感力」的討論，我作為高敏族自然深感好奇，希望從這書深入了解這套生活態度。
所謂「鈍感力」就是大智若愚，學習對生活各方面的感知遲鈍一點，避免多慮敏感，身心就不易受到各種挫折傷痛的影響。
怎想到我閱讀這書時，一直都摸不著頭腦。因為我以為這書會有嚴謹的推論去説服讀者，詳述鈍感力
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