疫情期間，由於太過壓抑的生活方式，讓氣味的商機快速崛起
由此可見太久缺乏與大自然接觸，會使人壓抑情緒
尤其生活在都市裡，不分日夜的燈光閃爍，各種聲音接踵而來
這也是近年精油盛行的原因，透過大自然植材萃取後的精油抑或是純露
都能幫助喔們身心獲得較大福度的放鬆
疫情期間最常被提到的精油可能就是尤加利、茶樹等等的名稱
因為他們有有助於提升呼吸系統的免疫力，也能幫助呼吸系統不舒服的情況改善
可以加入酒精攜帶在身邊幫助消毒手部之餘，也透過氣味來減緩
位於擁擠人群中的壓力，嗅覺是我們最強大的保護能力與最快速的放鬆機制
但以上這些精油使用方式，我們到底該如何獲取正確知識呢？
我想有合格芳療證書的芳療師會是一個很棒的選擇
一個合格的芳療師必須受到250小時以上的訓練
透過生理學、解剖學、精油學、諮詢技巧與身體按摩、臉部按摩的學習
讓腦袋慢慢形成一個有全人觀點的芳療師，其實是非常辛苦的訓練
所以芳療師能透過各種方式利用精油來幫助身心緊繃的問題
嗅覺、觸覺、味覺、聽覺、視覺是人的五感～利用感官幫助放鬆是最快的途徑
想像一下，當你來到芳療師的療程室，一定會先聞到舒服的精油氣味-這是嗅覺
進到療程室溫馨的佈置足以讓你卸下心防-這是視覺
芳療師精心挑選並播放的輕音樂,讓你不禁有一點開心的跟著哼唱-這是聽覺
而芳療師的手輕柔地幫你按摩，一寸一寸地卸下疲憊-這是觸覺
最後療程結束喝下一杯溫暖的茶,作為療程最後結束的點而心滿意足-這是味覺
芳療師其實就是一個擅長利用五感，幫您卸除壓力的魔術師
一個芳療師的培訓其實不容易,不僅僅是學科上的知識
更需要生活上經驗的磨練，才能具備一顆能同理他人卻又需要引導他人的能力
身心靈從來不是分開的～而這一切都是芳療師最擅長的技能
希望你也能找到自己命定的芳療師
芳療與皮膚管理相關知識～請上香憩ＩＧ觀看
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