親餵，以媽媽最舒服的姿勢餵奶。
以媽媽舒服為主，寶寶要遷就媽媽。
親餵母乳，有幾種姿勢，但不管選擇什麼姿勢，都要以媽媽最舒服為主。
坐姿要正確，背部不能懸空。
如果採坐姿，媽媽一定要注意背部要支撐，最好靠在椅背、床頭等，必要時，可以拿枕頭、抱枕塞在背後。
坐姿一定要舒服，背部不能懸空，讓背部貼合椅背或靠墊。畢竟掛奶可能會花掉不少時間，且坐姿不良還會導致腰痠背痛等後遺症。
搖籃式：肚子貼肚子、乳頭對鼻頭。
坐定舒服姿勢，就可以把寶寶抱過來，讓寶寶肚子貼著媽媽肚子，讓寶寶感受到媽媽溫暖；媽媽乳頭對準寶寶鼻頭即可，新生兒有尋乳反射，就定位置，寶寶張大嘴巴即可正確含乳。（正確含乳是不會痛的。）
媽媽的手，記得是扶住寶寶的後頸背，絕對不能壓頭。
瓶餵思維硬套親餵會NG
可善用抱枕、哺乳枕。
一定要學躺餵（臥姿）
親餵母乳媽媽的必勝技，必學的就是躺餵。
為什麼要學那麼多姿勢？
除了躺餵舒服、搖籃式是基本式之外，我個人還會選擇橄欖球式。
變換姿勢，解決塞奶。
要點：寶寶下巴對準硬塊
石頭奶不能硬擠，而且手擠奶技巧再好，可能也很難移除乳水。
（石頭奶真的不能暴力對待！石頭奶會成為哺乳路上路邊隨腳一踢的小碎石？還是擋住妳去路的大岩石？端看有沒有正確的處理方式。）
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雖然才短短三十載的平順人生，
但確有許多煩惱。
如果的事，如果當年怎麼做，當年怎麼想，
可以造就今日不同的我嗎？
無論如何，明天依舊會吹著明日的風。過去的我，無論再細小的事，都形成今日的我。
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