吸引力法則#6 築起你的能量堡壘
閱讀時間約 2 分鐘
我們在生活中，尤其是工作場所，很容易遇到負能量的人，愛抱怨的同事、習慣責備下屬的老闆、喜歡批評的客戶，拖延症的豬隊友、情緒勒索的的家人、整天哀聲嘆氣的室友，或很愛霸凌弱者的同學….，就算你從事的是網路工作，你也會遇到眼紅的酸民、用文字暴力的網友….，這些負能量充斥在我們生活周遭，時時刻刻影響著我們的情緒和能量，當我們受外在環境所影響時，很容易降低我們的能量級別 (請看上一篇，
吸引力法則#5 你在哪個能量級別?
)，因此，保護好自己的能量場和頻率是一件很重要的事，因爲這是你顯化實相並和宇宙連結的途徑。
如何避免負能量，以下提出我的做法：
1.移除負面訊息：
排除及隔離所有干擾妳的訊息、嘲弄的言語、不削的表情，因爲這些人跟妳不是同一圈、能量不同頻，就不要進到心裡和腦中。他們不是你想顯化的實相，把他們屏蔽在外。
當你腦中有揮之不去的陰影時，你可以在內心對他們嗤之以鼻，給他們看你自信堅持的態度，把他們想成一個黑色氣球，你用巨大的針，把這些負面訊息、惡質言語、羞辱的標籤、猙獰面目⋯一一戳破，從此消失在妳生命中！
2.保持距離：
盡可能避免與負能量的人接觸，例如避免和他們交談、不要在社交媒體上關注他們、不參加他們的活動等。
3.與積極的人在一起：
尋找那些對事情持積極態度的人，他們能夠讓你的情緒保持積極，並帶給你正面能量。
4. 建立健康的人際界限：
確定自己的需求和界限，並學會在不傷害他人的情況下拒絕邀請、提出自己的需求，練習說“不”，這不僅可以幫助你保持自己的界限，還可以讓你擁有更多的時間和精力去關注自己的需要和目標。
5.培養內在平靜：
當你內在平靜時，你會更容易處理外部環境的情感和能量。嘗試通過冥想、瑜伽、呼吸練習等方式練習內在平靜。
6. 保持意識清醒：
保持警覺，時刻關注自己的情緒和感受，並注意負面情緒的出現和消退。
7. 實行自我關愛：
重視自己的身心健康，並照顧好自己。當你充滿能量和愛時，你會更容易擺脫負能量。
結語
築起你的能量壁壘，搭建你的護城河，讓你的能量場不被外在環境所左右，不要讓你的能量被他人所影響，用你最積極的態度活出全新的自己，妳就可以擺脫這些負能量枷鎖，專注在自己的靈性成長和夢想清單上，妳還有多到不可數的恩典。
耶穌說「我的恩典夠妳用」！宇宙無限大♾️，我能取之不盡，用之不竭，別再被外界環境編輯了，活出自己的實相！
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一、預期成果：
將別人發過來的負面情緒轉化為自己的正能量，收穫滿滿，感謝無比。
二、狀況描述：
當我們面對別人的攻擊或挑釁時，很容易感到憤怒、委屈，甚至陷入痛苦的漩渦。
這些負面情緒就像是一團骯髒能量，如果不加以處理，就會對我們的身心健康造成傷害。
在辦公室工作時，保持專業和積極的態度很重要。但難免遇到消極的同事，總是帶著負面態度唱衰所有事。不想受他們影響，但又必須和他們打交道時，我們就要以專業且成熟的方式，來與這種「負能量」同事互動。
此外，你若能成功地與這類消極型同事互動，幫助他們找到問題的解方，你將可幫助整個工作環境創造出更積極與高效的
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自然的情緒都對應着潛意識傳遞給意識的重要訊息，真實和自然的情緒才是正能量，被人為扭曲的情緒才是負能量。所謂的正面情緒不一定導致正面行為，而所謂的負面情緒也不一定導致負面行為。一個人愈是需要經常遠離它們，這個人的精神力量便愈是脆弱，如果這個人連自身的那些負能量都慣性遠離的話，這就是徹頭徹尾的精神貧窮。
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