吸引力法則#2 如何打造你的夢想清單
更新於 2023/06/26閱讀時間約 4 分鐘
在前一篇
吸引力法則#1：向宇宙下訂單的黃金五步驟
，告訴大家如何運用吸引力法則顯化你的夢想，其中最關鍵的步驟就是「設定你的夢想清單」，就如同第一篇提到的，夢想如果不夠清楚明確，宇宙是無法準確的將我們想要的訂單發送給我們，那我們要如何才能設定清楚、明確的夢想清單呢？
以下我分享幾個方法，讓你能更系統化、更有效的設定你的目標喔
運用「目標管理」的原則，我提出了顯化目標「Very-SMART」的方式如下：
1.設立明確的目標（Specific）：
目標愈清楚明確，在心中的畫面就會愈真實，例如：想要夢想中的房子，請清楚的列出你想要房子的條件，在大安區、80坪、三臥房二廳二衛、書房、更衣室、有游泳池、健身房、閱覽室、24小時保全管理、有美麗河岸景觀宅或可眺望101煙火等，當你的目標愈清楚時，在腦海中就更有畫面、更真實、更有感覺，你會感受到這個目標是真實可行，而非遙不可及，情緒和感覺可以帶動能量的提升，能量提高，振動頻率就會提高，當振動頻率提高時就更容易吸引及顯化你要的訂單。
2.可衡量的（Measurable）：
在設定目標後，我們會訂定目標值(target value)，來衡量是否已經達成。因此當目標很大時，我們可以將目標拆解成幾個小目標分階段執行，
建議可以依目標的大小或性質，分年分階段執行，設定人生終極目標、長期目標、中期目標、短期目標、微型目標、待辦事項( To Do List)。以下這個例子可以讓大家運用系統化思考方式，幫助自己貫徹「以終為始」的思維，讓每個行動都圍繞著最終極的目標。目標由上層到下層，時間由遠程到近程，一步步往下拆解及推展，每一個次級目標，都是為了要達成上層目標而設定的，這樣的步驟，可以讓自己更清楚可以做些什麼，完成度也會更具體可行。
下表為目標拆解的參考範例
透過上述的表格，當你看到每日或每週的待辦事項後，是不是覺得很容易執行了呢?是否更容易邁出第一步?讓我們勇敢跨出去，離目標就會愈來愈近。
3.可達成的（Achievable）：
透過上述的目標拆解方式，會讓人可容易達成，目標要具體可行，內心才不會出現懷疑的小聲音而阻礙夢想的顯化。要從每日的待辦事項做起，愈容易邁出第一步，當你已知道每日做的這些微小事項，是為了累積最後的遠大目標時，你就會更有動力、更踏實，且更容易持之以恆，不會放棄，事情完成後會更有成就感，即使只是人生藍圖中的一小步，但未來必將成就夢想的關鍵，
4.行動和夢想相關聯（Relevant）：
每個層次的目標要與和終極夢想互相關聯，才不會偏離夢想的跑道。
5.設定完成期限（Time-based）：
要為目標設定達成的期限，主控權就可掌握在自己手上，才有努力的方向，也能定期檢視目標執行情形，並適度調整自己的步驟，也更能讓宇宙在期限前將訂單送到你手上。訂定完成期限也可幫助你用【以終為始】的方式規劃你短中長期的行動和計畫，可讓你更有效地達成目標。
6.將目標視覺化(Visualization)：
「想像力就是你的超能力」，視覺畫面+情緒情感=永久記憶。將上述的目標視覺化，更可以加速夢想的顯化。
- 運用「願景板」(Vision Board)，將你想要的目標，從網站、IG、blog、雜誌、照片印下來貼在願景版上，例如：想買毫宅就找出你最有感覺得豪宅照片、想去旅遊就找出你最想去的旅遊景點照片、想學某個樂器就找出你喜歡的樂器照片，將上述照片印下來，貼在願景板上，最好能加入你的情感，想像你已經擁有它的感覺，並在旁邊加上日期，將願景板貼在你隨時可以看到的地方，時時觀想並提醒自己要努力達成目標。
- 書寫「願景筆記」(Vision Book)或「未來日記」，書寫可以具體描繪你腦中的畫面轉化為文字，用手寫下期望的事，可以加速大腦神經迴路，你所期望的事，就更容易傳到大腦。
結語
每天累積的一小步，就是達成夢想的一大步，千萬不要小看每日行動所帶來的連鎖效應，在完成上述夢想清單的目標設定之後，記得一定要採取行動喔!
延伸閱讀
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
相信大家都有看過、聽過《秘密》這本書，早在10多年前就曾上過這本書的分享課程，當時年輕時的我還不能理解體悟其中的奧妙，只知道相信什麼就會吸來什麼這宇宙法則。但多年後的今天，就在2023年6月因緣際會在Youtube某喜馬拉雅頻道上真正認識學習了有關宇宙法則、吸引力法則的細節之後，才深深體會到這其中的
心想不一定事成，努力不一定順遂，許願⋯⋯聖誕老公公也不一定會出現。當擁有異世界的特殊技能，這些引念反而更踏實。
聽說過排斥力法則嗎？這是與廣為人知的吸引力法則相反的一個概念。
動物們很善於利用這個法則來達到他們的目的。例如，看看我們的貓咪們。當我們的寵物貓咪要零食時，它們會很明確地表達自己的需求。它們會因為期待而感到興奮——它們會呼嚕、喵喵叫、在你身邊蹭來蹭去，並做出各種可愛的動作，來展示它們對零食的熱情。
在我們列舉了構成所謂「吸引力法則」的主要概念後，我們將清楚地知道它是如何起作用，為什麼它並不總是成功，或者不依照實踐者所希望的方式進行。這方面的原因很多，其中一些我們已經在上面討論過。若一個人只有薄弱的意志、或無法有效地集中心思與視覺化，就無法取得任何結果，且其結果將是隨機的，甚至與我們的預期相反。
对于使用吸引力法则没有看到预期结果的困扰，很多人都有类似的经历。可能有几个原因导致这种情况：
信念与情绪：
吸引力法则强调积极的信念和情绪对吸引所需的事物至关重要。如果你的内心充满怀疑、恐惧或消极情绪，这些负面情绪可能会阻碍你实现吸引的目标。
行动与努力：
吸引力法则并不是要求仅仅依靠思维就能
今集我們繼續吸引力法則，吸引力法則說了很多遍，其中一個理論就是我們生命所發生的事或成果，都是由自己親手吸引和創造的，包括所有稱為好事和壞事。無論這一刻你是順境或逆境，你上班開心不開心，你的小孩和伴侶怎樣都好，都是由你自己親手創造出來的，因為這個是一個宇宙法則。我們給什麼，就會收回什麼。
哈囉～大家好，我是Stephen！這次的主題講的是另一個使用吸引力法則的小技巧，希望閱讀這篇文章的你們也都可以心想事成
-
我進入身心靈領域已有一段時間，吸引力法則算是廣大身心靈理論中的其中一環。我本身不太喜歡使用這個詞，因為在鑽研身心靈的領域後主觀認為，吸引力法則只能算是一種方便法門，在靈性領域只
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
相信大家都有看過、聽過《秘密》這本書，早在10多年前就曾上過這本書的分享課程，當時年輕時的我還不能理解體悟其中的奧妙，只知道相信什麼就會吸來什麼這宇宙法則。但多年後的今天，就在2023年6月因緣際會在Youtube某喜馬拉雅頻道上真正認識學習了有關宇宙法則、吸引力法則的細節之後，才深深體會到這其中的
心想不一定事成，努力不一定順遂，許願⋯⋯聖誕老公公也不一定會出現。當擁有異世界的特殊技能，這些引念反而更踏實。
聽說過排斥力法則嗎？這是與廣為人知的吸引力法則相反的一個概念。
動物們很善於利用這個法則來達到他們的目的。例如，看看我們的貓咪們。當我們的寵物貓咪要零食時，它們會很明確地表達自己的需求。它們會因為期待而感到興奮——它們會呼嚕、喵喵叫、在你身邊蹭來蹭去，並做出各種可愛的動作，來展示它們對零食的熱情。
在我們列舉了構成所謂「吸引力法則」的主要概念後，我們將清楚地知道它是如何起作用，為什麼它並不總是成功，或者不依照實踐者所希望的方式進行。這方面的原因很多，其中一些我們已經在上面討論過。若一個人只有薄弱的意志、或無法有效地集中心思與視覺化，就無法取得任何結果，且其結果將是隨機的，甚至與我們的預期相反。
对于使用吸引力法则没有看到预期结果的困扰，很多人都有类似的经历。可能有几个原因导致这种情况：
信念与情绪：
吸引力法则强调积极的信念和情绪对吸引所需的事物至关重要。如果你的内心充满怀疑、恐惧或消极情绪，这些负面情绪可能会阻碍你实现吸引的目标。
行动与努力：
吸引力法则并不是要求仅仅依靠思维就能
今集我們繼續吸引力法則，吸引力法則說了很多遍，其中一個理論就是我們生命所發生的事或成果，都是由自己親手吸引和創造的，包括所有稱為好事和壞事。無論這一刻你是順境或逆境，你上班開心不開心，你的小孩和伴侶怎樣都好，都是由你自己親手創造出來的，因為這個是一個宇宙法則。我們給什麼，就會收回什麼。
哈囉～大家好，我是Stephen！這次的主題講的是另一個使用吸引力法則的小技巧，希望閱讀這篇文章的你們也都可以心想事成
-
我進入身心靈領域已有一段時間，吸引力法則算是廣大身心靈理論中的其中一環。我本身不太喜歡使用這個詞，因為在鑽研身心靈的領域後主觀認為，吸引力法則只能算是一種方便法門，在靈性領域只