媽媽~我好餓!我要吃東西

更新於 2023/05/09閱讀時間約 1 分鐘

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嬰兒時期,安排作息上都會將晚餐安排比較晚,有些媽媽甚至會給寶寶喝睡前奶(雖然是很不好且喝配方奶更容易蛀牙),因此鈞媽都會建議新手媽媽晚餐要離睡前一~二小時。
雖著孩子年紀漸大,約一歲半~二歲後,慢慢就是跟著大人吃
鈞約二歲半後才跟著大人吃
鈞自從過了二歲的厭食期後,食量變得非常好,活動力也很高
做媽媽的十分欣喜,鈞的體重身高也逐漸越來越高和重
公公婆婆也非常開心

鈞到了五歲後,睡前常常說:媽媽~我肚子餓~我還要吃!
我爸媽、公婆、爸爸、包含我,都會想:孩子能吃是福,要吃就給他吃吧!
直到六歲多時,我爸媽跟我說:鈞鈞有點胖喔!!
可是公司的資深員工說:我覺得鈞是壯、全身都是肌肉,應該還好

當媽的也很天真就覺得:喔!!這是壯~
心裡有些許不安,稍微計算一下小學學生年紀平均值和BMI,都超標了
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某一天,我參加鈞的學校活動,走過四年級的教室時,我心裡揪了一下.........好多胖胖的小孩
慢慢也發現,鈞晚上睡前想要吃東西,往往是為了能拖延多一點時間不用上床、多玩一下

一天的結束,是孩子與全家人一起相處最珍貴的時光,應該是要將電視關掉、彼此說故事和聊天
更不該變成孩子不願意上床睡覺的理由
所以把電視關掉,拒絕鈞吃完晚餐後,上床前還要吃東西
慢慢鈞就因為他自身的活動量,體重慢慢減輕下來

我有問過一些媽媽,很多孩子在年紀稍大約幼稚園~國小間,都會希望在上床前吃點東西
身為媽媽都會怕孩子餓著

連我每次回娘家時,媽媽都會問我:肚子餓不餓~我馬上煮給妳吃
(出嫁的女兒聽到這句話,真的好感動~~)

所以很多媽媽不只讓孩子睡前吃東西,吃得還是高熱量或高糖分的食物,對身體或腸胃都有很高的負擔
再來是上小學後,很多父母因為忙碌就會讓孩子拿零用錢自己買早餐

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