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今天高雄有點涼風,早上騎車去拳館運動時有點涼意

今天上課的成果很差,不知道自己在幹嘛,可能是心中有一堆事情所以打不好

我本來就不是一個擅長運動的人,說真的連跳繩都跳不好(練習中)

這間拳館的每個人的程度都很好,更顯得自己的不足,手腳協調能力真的很差


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Kura_H的沙龍
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