防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

2012英國倫敦度假打工 / 無所畏懼的勇氣從哪來？「當我們選擇一條全新的道路，這意味著我們必須捨棄一些人事物，踏上陌生的旅程，遇見陌生人，面對、接受新的挑戰。總是會不捨得，但是改變不是不好，它是讓我們有機會發現另一條道路的美好。」~by Doris

Doris H.

2024-05-08

2012英國倫敦度假打工 / 探索內心深處的自我「出走不就是要找到最真實的內在自我嗎？」倘若不自己獨處、處理接踵而來的問題、窘境，該怎麼找到內心深處的自我呢？

Doris H.

2024-05-06

2012.10.5 英國倫敦度假打工/給自己的短文每個靈魂來到這個世界，都有自己的靈魂計畫，這個計畫之中，涵蓋了靈魂的使命與各個階段的業力課題，這些課題是自身的靈魂為了這一世的開悟而在愛中策劃出來的，但人類必須先經歷事件，才能夠自事件中反思與領悟生命故事要告訴自己的意涵(意義)。因此我決定在這邊創建部落格，梳理自己過去追逐夢想的生命經驗與歷程，

Doris H.

2024-05-04

2012元旦01/01/2012 2012元旦早上四點半起床，想利用難得的24小時捷運，可以搭到平時無法搭上的公車，在2012的第一天來個陽明山東西大縱走。捷運站，搭第一班公車上山的人，真多。除了平時上山運動的老先生，老太太，也有登山客，竟然還有不少的年輕人。聽他們談話，都想在元旦作些不

Mars

2024-03-11

2012祈禱詞願光與愛充滿一切，願覺知無所不在，即使痛，也堅持在覺知中感受生命的起伏，即使難，也堅持在覺知中繼續生命的道途，願光與愛充滿一切，覺知就是一切，願那些堅持的看見喜悅，願那些放下的看見平靜，願痛與難、堅持與放下、自尊與自卑、光與愛歸於平靜，沒有誰比誰厲害，沒有誰需要被誰救贖，

廖勇潭

2024-03-04

#當生命陷落時 #祈禱

2012-2013富士日劇【王牌大律師 LEGAL HIGH リーガル・ハイ】第1.2季+SP 世界不會因為笑容而改變 (堺雅人新垣結衣里見浩太朗田口淳之介岡田將生廣末涼子) 2012-2013富士日劇【王牌大律師 LEGAL HIGH リーガル・ハイ】第1.2季+SP ◎【王牌大律師 LEGAL HIGH】是少數讓我看了會笑出聲的日劇，也是少數讓我連看中文字幕都很吃力的日劇。古美門(堺雅人)律師太跳Tone了，他的伶牙俐嘴不跳針，真真刺痛證人，仔細想想卻都合理。

優雅下決心

2016-11-05

2012 富士日劇【上鎖的房間鍵のかかった部屋】世界上沒有破解不了的密室 (大野智戶田惠梨香佐藤浩市) 2012 富士日劇【上鎖的房間鍵のかかった部屋】榎本徑(大野智《嵐》)-保全公司員工，超愛研究鑰匙和鎖具青砥純子(戶田惠梨香)-新人律師，佩服榎本徑推理能力芹澤豪(佐藤浩市)-大律師，有榎本徑的幫助屢破奇案鴻野光男(宇梶剛士)-刑警，對榎本徑真實身份質疑 ●Mytvidea’

優雅下決心

2016-02-29

2012 香港電影【十二生肖 12生肖 CZ12: Chinese Zodiac】人總是覺得，消失了的東西才是最珍貴的(成龍姚星彤權相佑張藍心廖凡) 2012 大陸香港電影【十二生肖 12生肖 CZ12: Chinese Zodiac】 JC (成龍)-亞洲飛鷹賞金獵人 CoCo(姚星彤)-文物專家 Simon(權相佑)- JC助手，Bonnie之夫 Bonnie(張藍心)- JC助手，Simon之妻 David(廖凡)- J

優雅下決心

2016-01-27

2012 MBC韓劇《The King 2 Hearts 愛上王世子 더킹투허츠》選擇我，沒有關係嗎？(河智苑李昇基曹政奭李順載尹濟文李允芝) 2012 MBC韓劇《The King 2 Hearts 愛上王世子 더킹투허츠》李在河(李昇基)-怕成為王的王子，最後成有膽量的王金恆兒(河智苑)-北邊特殊部隊女教官，南邊王妃李在信(李允芝)-公主，她的記憶是證據殷始慶(曹政奭)(趙正錫)-耿直的王室近衛中隊長，愛上公主金峰九(尹

優雅下決心

2015-09-05

2012富士日劇【Rich man Poor woman 多金社長小資女リッチマン、プアウーマン】不管有多遠，我都會讓這段距離消失 (小栗旬相武紗季石原里美井浦新) ●2012富士日劇【Rich man Poor woman 多金社長小資女リッチマン、プアウーマン】不管有多遠，我都會讓這段距離消失 (小栗旬相武紗季石原里美井浦新) 日向徹(小栗旬)-聰明的社長，設計遊戲軟體澤木千尋(石原聰美)-剛畢業的東大生，有超強記憶力朝比奈恒介(井浦新)-有

優雅下決心

2015-07-22