祈禱
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我們可以參考傅士德的建議，在居所為自己設計一個獨處與安靜的角落，也許是房間掛了聖經經文的一面牆，或者是放著聖經和十字架的書桌，定時在那裡禱告、讀經、安靜。我們也可以規畫定期退修，例如像傅士德建議一年四次，用上半天的時間，在主面前安靜，省察自己生命景況，尋求上帝的引領，校正人生方向。
我們可以參考以上馬可福音所記載耶穌獨處與安靜的典範。當我們處於別人給我們的期待、壓力之下，也許就是我們抽身出來、獨處與安靜之時。在此期間，我們可以透過禱告，察驗自己現在的學業、事業、家庭，以及教會生活，正落在天國事工藍圖的哪一個位置上，正處於基督徒成聖旅途的哪一個階段中。
尤蘭諾與丈夫在書中提醒我們，主耶穌親身示範如何順服上帝的旨意（而不是己意）、與恐懼共存（而不是逃避）。我們能夠做的是禱告，讓己意趨近上帝的旨意，把恐懼交託予祂。
神學院畢業後，我到一所中型堂會擔任傳道人，主責超過五十位幼稚園和小學年紀的兒童牧區，到教會營辦的小學佈道，帶領學生團契活動。當時教會服事兒童的信徒領袖大多是育兒經驗豐富的父母、對學生心態瞭如指掌的小學教師，以及深受孩子愛戴的魅力型兒主老師。而我不過是個沒有育兒、教學、兒主服事經驗的「鋼鐵直男」。
剛歸來的心旅因目前還在休養，大家的留言心旅一一會再回覆的，謝謝格友你們的關心陪伴與支持還有包容❤️
心旅與大家分享一首好聽的歌曲
所以大家一定要去聽聽看喲☺️☺️☺️
Mrs.GREEN APPLE-点描の唄
https://www.youtube.com/watch?v=9UQQwRc
古時一位智者銳利剖析我們不能獨處與安靜的原因。巴斯卡（Blaise Pascal，1623~1662）是影響後世深遠的基督徒哲學家，致力善用天賦的文思辯才著書護教，幫助懷疑者認識基督信仰，這些內容在他身後彙集成廣受歷代志士哲人引用的《沉思錄》。
一九九七年初春，捷克老作家赫拉巴爾（Bohumil Hrabal，1914~1997）在布拉格住院期間，把身體伸出五樓病房窗戶，餵食站在窗外的鴿子，意外墜樓身亡。赫拉巴爾因寫作詼諧文學而聞名歐洲 ， 他死於非命的方式，巧合地洋溢共產政權下遭壓抑的黑色幽默，與他早年作品的的神髓遙相呼應。
我童年的啟蒙時刻當然不能與榮格的相提並論，但兩個例子卻闡明，偉大如榮格、平凡如我，皆受益於獨處與安靜，得到自我認識和成長的洞見。接下來的兩個例子，則指出獨處與安靜能夠幫助我們專注思考、獲得超凡的屬靈體會。
