祈禱
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最近讀了一些關於心理學和神經科學的書籍之後，才醒悟自己和許多內向氣質的人，過去一直遭誤解甚至汙名化。
每個人都有自己特質，無知者會歧視霸凌他看不慣的人，真正受害者是那無知的人。按自己特質生活，短期不利長期獲利。
我習慣晚上睡前讀經和禱告，這段與上帝親密的時光卻沒有我想像中美好。當我讀經的時候，例如讀到福音書記載的主禱文，我會自然而然聯想到《路德小問答》從宗教教育角度的演繹、賴特對這段禱文的政治詮釋，以及預演在主日學課堂上如何解釋馬太福音和路加福音的主禱文記載兩者的差異。
搖滾音樂與專注的禱告似乎是風馬牛不相及的兩件事，卻在一個十七歲輟學、留長髮長鬍子青年的生命中奇妙地結合。這結合更使他日後成為專輯銷量破四百萬的基督教音樂人，並在音樂事業攀上顛峰之際創辦修道團體，培育無數基督徒的靈命。幫助他結合搖滾音樂與專注的禱告，讓音樂人與屬靈導師兩種身分相輔相成的，就是耶穌禱文。
畢德生在＜天國的語言＞中談耶穌的禱告，也對要禱告的門徒很有幫助。
專注禱告是我們志於一事、即獨尊上帝的表徵，也強化我們對那一事的心志、即對上帝的尊崇。如何排除人生處境、心理機制、屬靈勢力等令我們分心的因素，以致能專注禱告？
很棒的靈修禱告介紹参考文。
以上我們從人生處境和心理機制了解難以專注禱告的原因。我們從之前內容得知，基督徒的世界觀並非自然主義的世界觀，即認定我們所身處的世界並非單由物質組成。因此，為了探尋難以專注禱告的原因，我們除了透過可見的日常生活、可考證的腦部結構之外，也應該考慮屬靈因素。
我要分享一段可以共行的祈禱文，給所有願意接受與我進行能量連結的你。這段祈禱文經過多次自然影響下的更新與增修，到最後固定文字路徑之後，我每天用以祈禱也已經超過三年，能量狀態是非常完整、溫和並且豐盛喜悅的！
接下來我們會從心理機制的層面，了解難以專注的原因和對禱告生活的影響，用四字概括就是「此消彼長」。我們需要注意力，是因為認知期間處理資料的能力有限，需要主動取捨。不同事物、思想、情緒、感官訊息等資料，彼此屬「競爭」關係。
我們會從人生處境、心理機制，以及屬靈爭戰三個層面，探討為什麼我們難以專注禱告。
談到偉人，我們很多時只耳聞他們的成就，羨慕他們光鮮亮麗的人生。對於他們生命的實況，我們只有小時候從課本或童書認識他們的成長故事（不少是以訛傳訛的虛構情節）。
對一個人來說太遲的
謝謝您，您的詩表達了對人類有限性與上帝無限性的深刻思考。開頭呈現了無助的境況。然而，您卻以禱告讓情勢改變，這是與神溝通的途徑。祈禱帶來的希望揭示對永恆的信念。謝謝您！