#新詩三十天挑戰
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【20】關於精神疾病的詩
假裝逃離卻又忍不住
留在原地徘徊
假裝不愛了卻又一次次
受到傷害
我能為你解憂
輕易擁抱你
哄聲道：沒事的
卻放任自己獨自悲傷
以為人群裡沒有保留座位
遊走在熱鬧的邊緣
你說我病了。
不，我只是敏感又易碎的
小神經。
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三十天新詩挑戰— 20 關於精神疾病的詩
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在深夜裡流浪的詩人
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知還，寓意鳥倦而知還，是朋友賜予的名字。
於是我寫下篇章，關於自己的、想和他人說的，所有呢喃細語。
在午夜夢迴，徘徊暗色之中，你是否曾經聽說過？
我正在吟詠，那些一個個寂寞的詞。
希望有一天，可以成為某個人倦返的巢。
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當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
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願意回到這再耕耘是因為我病癥沒消失，但需要被減緩。
減緩是需要被練習的，病徵的消失是造靠自己給解藥的。
我在網路上爬了好多文章，看了好多影片，尋找我的良藥。
我試著深呼吸冥想，試著改變思維，試著傍晚散步，試著挪出時間做自己喜歡的事，既使半小時也好，於是我又回來了。
我告訴自己很多人應該都跟我一樣經歷
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當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
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5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
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