2022.1.14 文章
最近遇到困難，以我目前的狀況只能從事不太動腦的工作，臨機應變能力也不好，所以行政文書工作有時要有臨機應變的能力，處理事情的能力，也很怕熱，我想到的只有有空調環境的作業員之類的，也不太能連續搬重20kg的東西，可是想到作業員重複的動作一整天我又會覺得無聊，沒有成就感，有點沒動力去工作，加上職場上與人的社交壓力，種種的想法讓我最近很焦慮，我已經去勞工局申請職業重建了，現在每天就一直猶豫不知道要怎麼走下一步。
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Burt Forster的沙龍
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我是有焦慮狀況的人，這個專題主要分享我經歷的故事以及我對精神科和心理有關的心得。
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2024/12/24
雖然我上一篇說會所模式的好，但是後來我發現我在經歷過會所模式之後我覺得有一個問題，就是因為會所的理念是不把人當病人，這當然很好，但是不是每個人功能都很高、狀況都很好，有些人就是當下正在被情緒困擾、被妄想、幻聽等等症狀困擾，當會所的職員沒有一點精神疾病的知識，就會比較無法同理，在帶會員做事的過程把精障
2024/12/24
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2024/11/02
我前幾個月天天很痛苦，真的覺得活不下去，到現在好了至少三分之二，已經有動力做事、出門、去社區復健中心跟人社交，理解力也變好了一些，前後差這麼多，所以說憂鬱是有機會好的，我都有點驚訝我可以差這麼多，而且應該也不是藥物的幫忙，我的藥都差不多，之前換過很多都沒什麼幫助。
不過雖然近期憂鬱好很多，但常常晚
2024/11/02
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2024/09/27
我覺得精神科的職能治療師也要多多參考不同的助人模式，例如心理治療師是怎麼幫助精神模式非主流者。還有會所模式，那會跟在醫院有很大的不同，精神模式非主流者不再被當作病人，而是可以發揮自己的能力、找回自信，在其中，會員的自主權比在醫院高，比較有個人化的感覺，這不也是職能治療要追求的嗎？但是看看精神科醫院裡
2024/09/27
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不知道身為內勤業務或是正在做著行政工作的大家是不是也有被工作壓的喘不過氣的狀況，既要一直應付天外突然飛來的狀況，又要顧及交出去的文件品質，忙得像無頭蒼蠅，分身乏術，主管卻覺得你只是在原地踏步。
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最近公司裡的A組長說要跟我聊聊
大概花了15分鐘左右的時間，整體內容就是在抨擊我工作上不負責任、不用心、與業務們溝通不順暢造成大家都拒絕跟我配合，為了平息紛爭只好把一些需要執行的案子轉給同單位的其他同事處理，造成他們工作量爆量，這樣的造成組上的負擔以及污點，希望我要好好思考自己的定位在哪裡。
其
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千萬別被他人的情緒綁架了，對方說的話就一定正確嗎？
今天上工第二天，加減跟部門同事互動，然候電腦相當的卡，記憶體只有4G相當不夠，也只有wps office可以用，但也是工作其實沒有一定需要這麼多的規格。（但也很想拿自己的筆電起來工作就是⋯）
今天也沒有什麼情緒起伏，或是聽別人說什麼。這或許就如同塔
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到新的工作單位也即將滿一年，想起剛轉職時的前半年，只能苦笑帶過。並不是遇上太難的業務，也不是同事不好相處，更沒有瘋狂的加班，那麼那些苦是不是自找的？
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常常，當工作是為了賺錢，不免要承受一些委屈，只能調適自己的狀態去想辦法解決和面對。狀況不外乎，公司制度的流程刁難，同事間的互動冷漠，工作內容的為難，主管風雲變色的行事作風...各種狀況劇都有。
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有的職務非常可悲，不管怎麼做都會被罵呢
被上面的主管罵、被下面的組員嫌，也許這個職務職責就是負責被罵的⋯⋯
真不想說工作就是那麼一回事，那能說什麼呢？加油吧？
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