#健康新鮮事 #你不知道的「決明子」?
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
現今人們忙於工作
身上的小毛病越來越多
要如何在忙碌時又能顧及身體呢?
要如何喝的正確又養身?
決明子的種類及功用又該如何分辨?
決明子是什麼?
決明子又稱馬蹄決明，是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，其名由來是因 決明能護目。秋季採收成熟果實，曬乾，打下種子，除去雜質。
決明子含有鐵、鋅、錳、銅...等的礦物質及維生素，能調節免疫系統、降血壓、 血脂，外用還可消炎殺菌。
決明子味苦、甘、鹹，偏寒姓，清肝火、益腎；潤腸通便，降脂明目，治療便秘 及高血脂，高血壓。有緩瀉作用，降血壓降血脂。
決明子含有鐵、鋅、錳、銅...等的礦物質及維生素，能調節免疫系統、降血壓、 血脂，外用還可消炎殺菌。
決明子味苦、甘、鹹，偏寒姓，清肝火、益腎；潤腸通便，降脂明目，治療便秘 及高血脂，高血壓。有緩瀉作用，降血壓降血脂。
決明子的益處?
保護眼睛：決明子含抗氧化劑，可降低眼壓，其萃取物能
治療青光眼，此外，決明子的殺菌作用能夠治
療結膜炎。
保護肝臟：決明子所含的營養能促進代謝，幫助人體排出
毒素，達到保護肝臟功效。
保心血管：決明子含有豐富天然植物的抗氧化劑，有助人
體調節血壓、降血脂，達到保護心血管功效。
消炎殺菌：決明子的萃取物能夠抑制金黃色葡萄球菌、沙
門桿菌與大腸桿菌等細菌生長。
促進腸胃：決明子所含多種維生素及氨基酸，容易促人體
腸胃蠕動，適合便秘患者飲用。
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療結膜炎。
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毒素，達到保護肝臟功效。
保心血管：決明子含有豐富天然植物的抗氧化劑，有助人
體調節血壓、降血脂，達到保護心血管功效。
消炎殺菌：決明子的萃取物能夠抑制金黃色葡萄球菌、沙
門桿菌與大腸桿菌等細菌生長。
促進腸胃：決明子所含多種維生素及氨基酸，容易促人體
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其中，在減少病菌、預防感冒的幾支精油更是精油使用者的心頭好，也是家中必備的。
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重點1》台日合作，結合傳統中醫與實證科學的專業配方
清明時節，春風拂面，萬物生機盎然。在這個美好的節氣裡，讓我們一起來探討如何過一個健康愉悅的清明。
在中醫的理論中，清明時節宜溫食，這意味著我們應該多吃一些溫補的食物，以幫助身體調整和適應春季的氣候變化。山藥、薺菜、菠菜等食物被認為具有「柔肝養肺」的功效，有助於提高身體的免疫力，減少春季容易出現的
我們特別注重晶亮保養，推薦《健康設計家》的 晶亮視界－金盞花葉黃素複方膠囊。這款複方膠囊採用科學研究劑量的蝦紅素、山桑子、葡萄籽等成分，通過多項國際認證，品質可靠。並且為了迎合茹素者的需求，採用了全素成分和BioV®素食膠囊殼，讓素食者也能夠安心使用，快來試試，一起擁有更健康的生活吧！
中藥的劑型多種多樣，每種劑型都有其獨特的特點和應用，根據個人的體質、疾病情況以及季節變化，選擇合適的劑型和配方對於調理身體起著至關重要的作用。中醫學強調因應個人的特定狀況來制定食補配方，以達到平衡人體陰陽、調理的目的，這也是中醫學在中藥運用上的核心理念之一。因此，許多人會選擇中藥來維護健康
在網路上看到有風味盲測的問卷，就手癢填寫了表單，2/17寄到i郵箱，今日才去取貨開測。
古人說「良藥苦口」，雖然這兒茶素讓茶味苦澀，卻是有對人體健康有幫助的功效，最常聽到就是「抗氧化」以及促進「新陳代謝」。
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