這種事我真的不想統計，但印象中近來經常在報上讀到有人自殺的消息，涉及不同年齡人士，透過報章未必能深究當中原因，但悲劇真的一宗也嫌多，無論遇上什麼困難，大家都應該嘗試找人傾訴，要明白解決問題的方法有很多，珍惜生命絕對是最重要的事。
年老多病的長者欠缺支援感到絕望，中年人面臨大量情緒勒索被逼得透不過氣，年輕人既找不到好榜樣又對未來充滿擔憂，各種壓力五味雜陳，其實很多人都隱藏了自己內心的憂傷和失望。即使現在社會正在慢慢走出瘟疫的陰霾，但在小城生存真的越來越不容易，一方面是整體士氣低落，感覺納悶，沒有一件事情能令大家感到快樂；另一方面是百物騰貴，市道不佳，路路不通，吵來吵去也吵不出皆大歡喜的結果。儘管這城市表面看來沒有什麼異樣，但因為這兩年很多人都為怕麻煩而保持沈默，所以真正的問題未必會得到充分反映，人心浮動同時又焦慮不安，那種有口難言的感覺其實也是前所未有的。
當今社會人們有事沒事都要拿著手機不停在看，來自網絡的大量資訊往往也是壓力的來源，除了充斥大量負面新聞令人越看越消極，心情不好時看到別人幸福快樂的帖文，也很容易因為比較心理而令自己情緒低落。處於厭世臨界點的人通常會認為生活充滿挫敗、困在令人難受的環境下無處可逃、無論如何努力都不能解決問題，旁觀者當然知道情況並沒有他們想得那麼壞，但當事人如果缺乏關心與支持，最會胡思亂想鑽牛角尖。所以在適當時候收起手機，減少外界訊息的干擾，多跟親友見面與聊天真的非常重要。
這一代的青少年經常會面對師長的責罵或朋友的排擠，個人價值經常被貶低，心理健康相當脆弱，很容易會產生不被重視的錯覺。家長真的不宜老是以成績高低來論斷孩子的表現，要知道他們現在要面對的學習環境遠比以前複雜，困擾更是多得成年人難以想像，所以真的需要加倍諒解與支持，讓他們在外面感覺受傷時，回到家中也不會有被親人遺棄的感覺。
另一方面，如果為了一些不快的事而懷恨在心，那就更加不應自尋短見，反而要盡量活得更好，無論採取躺平、發呆、放空、折墜的姿態，總之力求比討厭的人與事更長命，這樣努力堅持，必然會得到最後勝利。昔日港產片《頭文字D》有一句經典對白:〝人無事，先可以做到世界冠軍〞，當年覺得很搞笑，但現在回想起來，此話確是有道理，勝過很多空洞無聊的口號。
