對解離症的掙扎,以及繼承的意志

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

我好難過

我好不舒服

我好痛苦

我不知道是因為太陽還是依舊每日升起落下而感到難過

還是因為依然能一天天完成每日的既定行程而感到難過

平凡的街道、平凡的餐食、平凡的與他人交談

如此一般的日子


但我們清楚有些地方不同了

只有我們知道跟以前不一樣了

他們離開了阿


如同繼承來的記憶中,在那一晚之後

即使隔天早晨跟家人們碰了面,進入班級中在自己的位子上學習了一整天課

也沒人發現有何不同

沒人能夠知曉,昨日決意離去的他已然離開,今日身在人群中已是另個替代而活的他


在這平凡的、無人察覺的日子,只有內部的我們,在靜靜的緬懷,悄聲無息

如此的飄渺

如此的虛無


我該相信這個感受嗎?

我該相信這是真的嗎?

我如何能不去懷疑這可能只是個誤解?

我如何能不去懷疑這可能只是個幻覺?


活在個周遭只在意外殼的世界裡,就一樣只要外殼還在就好,不行嗎


我不想接受自己有解離症阿

我不想相信自己有解離症阿

全都當成是虛假的幻覺不行嗎


我真的好難過啊

我不該那麼難過的阿

我沒理由那麼難過的阿

但我還是好難過啊


就算都是為了我好

就算都是為了大家好

就算都是為了本體的未來能更好

這仍然是件悲傷的事情啊


為什麼偏偏要是個身份症狀會變動的很頻繁的個案呢

為什麼偏偏要是個狀態會在光譜上跳來跳去的個案呢

為什麼連只是一個人待著也要不斷的經歷離別阿

為什麼大家能夠接受這樣的犧牲阿

為什麼在知道之後可能下個消失的就是自己,也仍然堅持阿

我不懂啊


我不想聽那些人的話阿

願意跟我一起玩的一個一個都消失了

他們都那麼努力地配合那些人,但他們消失時那些人也什麼都沒察覺到阿

繼續做這練習,消失的也不會回來了阿


我不懂啊

我好累阿

我想念他們阿


我們也想念他們阿

正是因為不想忘了他們

一起來延續他們的意志好嗎

只有我們記得他們

只有我們見過他們

只有我們知道他們是誰

只有我們知道他們是個什麼樣的人

所以一起來懷念他、一起繼承他們的志願好嗎


依照心理師的建議

記錄下,我們的真實感受


悲傷及思念

對我們的元老,以及秘書長—時澗


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
安堁日常的沙龍
32會員
51內容數
在得知自己解離症狀及未知創傷後,決定把例行的心理諮商及自我剖析視為日常生活必須事項,並為了好轉開始留下相關記錄、筆記。經過幾個月的考慮,打算將零碎的紀錄整理成文章發表出來。希望透過能慢慢集成的文章,能讓親友有個管道了解情況,及回覆些不容易用口語表達的事物。
安堁日常的沙龍的其他內容
2024/01/25
在痛苦中身體太疲憊睡著了,於是我就也被轉移到了夢境,進入了潛意識的領域之一中。 我就在夢中,邊經歷夢境、邊探索夢境、邊思考潛意識搞出這些夢的意義以及跟防衛機制失控有什麼關連 當身體醒來後,我從消逝的夢境中回到內部世界,繼續研究大家近期的記憶跟夢境,直至釐清出了,這次潛意識過度保護又增強的線索。
Thumbnail
2024/01/25
在痛苦中身體太疲憊睡著了,於是我就也被轉移到了夢境,進入了潛意識的領域之一中。 我就在夢中,邊經歷夢境、邊探索夢境、邊思考潛意識搞出這些夢的意義以及跟防衛機制失控有什麼關連 當身體醒來後,我從消逝的夢境中回到內部世界,繼續研究大家近期的記憶跟夢境,直至釐清出了,這次潛意識過度保護又增強的線索。
Thumbnail
2023/10/05
有時候覺得自己有點慘 有時候覺得自己有點幸運 有時候覺得自己很一般 有時候覺得自己很怪胎 有時候覺得能顧好自己便已足夠 有時候覺得能幫到別人也挺不錯 或許一切都是自己的錯覺 或許一切都是自己的一場夢
Thumbnail
2023/10/05
有時候覺得自己有點慘 有時候覺得自己有點幸運 有時候覺得自己很一般 有時候覺得自己很怪胎 有時候覺得能顧好自己便已足夠 有時候覺得能幫到別人也挺不錯 或許一切都是自己的錯覺 或許一切都是自己的一場夢
Thumbnail
2023/10/03
有時會疲憊地想著 要是能全部都是幻覺就好了 要是能全部都當成是假的就好了 要是能吃個藥後就全部都消失就好了 如果當初醫生是說,那些的確是幻覺的話,會比現在來的好嗎? 不知道呢
Thumbnail
2023/10/03
有時會疲憊地想著 要是能全部都是幻覺就好了 要是能全部都當成是假的就好了 要是能吃個藥後就全部都消失就好了 如果當初醫生是說,那些的確是幻覺的話,會比現在來的好嗎? 不知道呢
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
不管是哪種解離,都是屬於一種本能內建的心理防衛機轉,可以產生身心自保功能來達到繼續生存下去的目的。 當我不想再痛的時候,就想著大人常說的「痛痛飛走了」,想著想著就真的飄起來不痛了。之後我叫這方法是「輕飄飄」一痛就能立刻輕飄飄來止痛,用的次數一多就慢慢成了個自然而然的習慣。
Thumbnail
不管是哪種解離,都是屬於一種本能內建的心理防衛機轉,可以產生身心自保功能來達到繼續生存下去的目的。 當我不想再痛的時候,就想著大人常說的「痛痛飛走了」,想著想著就真的飄起來不痛了。之後我叫這方法是「輕飄飄」一痛就能立刻輕飄飄來止痛,用的次數一多就慢慢成了個自然而然的習慣。
Thumbnail
工作一陣子後,我發現我開始不再像以往這麼堅持某件事情、不再專注某件事情,甚至出現拖延的狀態,每天似乎都是重複性做的相同的事情,不斷用著科技帶來的便利來刺激、麻痺自己,彷彿想逃離什麼,卻也等待的什麼,總是感覺做什麼都不對,但能確定的是我知道『我不快樂』。 是什麼再拉引著我,是什麼再阻止著我,是那內心
Thumbnail
工作一陣子後,我發現我開始不再像以往這麼堅持某件事情、不再專注某件事情,甚至出現拖延的狀態,每天似乎都是重複性做的相同的事情,不斷用著科技帶來的便利來刺激、麻痺自己,彷彿想逃離什麼,卻也等待的什麼,總是感覺做什麼都不對,但能確定的是我知道『我不快樂』。 是什麼再拉引著我,是什麼再阻止著我,是那內心
Thumbnail
來了,來了。又是這樣的情緒。 什麼情緒呢?這次來的是抑鬱。 抑鬱的聲音,他說著,好痛苦。 是他說的嗎?還是我說的? 我想這一次,我就是那個抑鬱的。 我覺得,生活很美好, 人生也可能很有意義,但活著好痛苦。 有時候不是覺得世界不公平, 而是為什麼你努力想要成為更好的自己, 然而那
Thumbnail
來了,來了。又是這樣的情緒。 什麼情緒呢?這次來的是抑鬱。 抑鬱的聲音,他說著,好痛苦。 是他說的嗎?還是我說的? 我想這一次,我就是那個抑鬱的。 我覺得,生活很美好, 人生也可能很有意義,但活著好痛苦。 有時候不是覺得世界不公平, 而是為什麼你努力想要成為更好的自己, 然而那
Thumbnail
依照心理師的建議 記錄下,我們的真實感受
Thumbnail
依照心理師的建議 記錄下,我們的真實感受
Thumbnail
每個人都有被世俗束縛過,都有放不下的想法,但是,最後都是要作出選擇。而要怎樣寫出心裡的遺憾,內容很直接簡單,寫出那段我們一起經歷過的美好時光,或許文中的我顯現的平庸與脆弱,無助及墮落,也許內容言不及義,但又何妨,這篇感言不是要呈現我多勇敢、堅強、痛苦、難過,而是承認自己的軟弱、面對內心的無助、承擔失
Thumbnail
每個人都有被世俗束縛過,都有放不下的想法,但是,最後都是要作出選擇。而要怎樣寫出心裡的遺憾,內容很直接簡單,寫出那段我們一起經歷過的美好時光,或許文中的我顯現的平庸與脆弱,無助及墮落,也許內容言不及義,但又何妨,這篇感言不是要呈現我多勇敢、堅強、痛苦、難過,而是承認自己的軟弱、面對內心的無助、承擔失
Thumbnail
什麼東西讓你感覺還活著?讓你充滿正能量的事情是什麼? 看了這次寫作主題,我想了好久,自從對方外遇後,我經歷一段非常恐怖的低谷期,回想當時每天拉肚子,嚴重失眠,好不容易睡著後,總在發現對方外遇的時刻,五點多驚醒,隨即一陣心痛,思緒無法控制,莫名地哭泣。 你們可能會問說我好了嗎?其實並沒有。 活著的
Thumbnail
什麼東西讓你感覺還活著?讓你充滿正能量的事情是什麼? 看了這次寫作主題,我想了好久,自從對方外遇後,我經歷一段非常恐怖的低谷期,回想當時每天拉肚子,嚴重失眠,好不容易睡著後,總在發現對方外遇的時刻,五點多驚醒,隨即一陣心痛,思緒無法控制,莫名地哭泣。 你們可能會問說我好了嗎?其實並沒有。 活著的
Thumbnail
某個失眠夜,我低落又疲憊的放任思想遊走,回憶了當初問診及診斷出解離症(含解離性身分疾患DID)的片段過程。想著開始接受治療後,自己對解離產生的許許多多煩惱,感到破碎的不知道要如何再把自己拚起來。 然而最後也是解離症狀拉回了我的思緒,讓我有所頓悟,最後找到了現在對於所有煩惱的解答,接納了自己。
Thumbnail
某個失眠夜,我低落又疲憊的放任思想遊走,回憶了當初問診及診斷出解離症(含解離性身分疾患DID)的片段過程。想著開始接受治療後,自己對解離產生的許許多多煩惱,感到破碎的不知道要如何再把自己拚起來。 然而最後也是解離症狀拉回了我的思緒,讓我有所頓悟,最後找到了現在對於所有煩惱的解答,接納了自己。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News