當你焦慮又犯時，快服用。
1. 過去，早就不存在了
「 我已體驗，我不必要被框在過去。」
2. 現在，一切都是最好的安排
「 我只享受當下，我只珍惜當下 。」
3. 未來，根本還沒發生
「 如果擔心的事情會發生，那就讓它發生吧，我不必掛心。」 ( 發生了，我自然有辦法解決，我到了再說。）
4. 本來無一物，何處惹塵埃，隨處應自在
「 我只過好日子。」
/ coastfire2021 筆
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放下好難，但我會的，我會的，我會的，一起喜悅幸福。
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2022/10/02
自由的人不一定真自由
富裕的人不一定真富裕
貧窮的人不一定真貧窮
胸大的人不一定真胸大
大鵰的人不一定真鳥大
太多的表象
都是一種包裝
如果因為表象
就立刻羨慕
立刻矮化了自己
那未免也太可惜了自己
人生是自己的
專心過好自己就好
努力自己封鎖攀比
/ coastfire2021 筆
2022/10/02
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/ coastfire2021 筆
2022/10/01
等待是磨人的惡魔
注視你夠不夠信仰
期待賺的錢遇到熊
期待帥的男遇到渣
期待美的女遇到婊
期待升職慣壞老闆
計畫總跟不上變化
緩慢的人生機遇要相信
所有期待總是對應忍耐
山重水複疑無路
終究
柳暗花明又一村
/ coastfire2021 筆
2022/10/01
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/ coastfire2021 筆
2022/09/28
鳥不能認同豹的極速
魚不能認同猴的爬樹
數十億的人有數十億的喜歡
如果豹因為鳥的不肯定
而開始嘗試飛翔
如果猴因為魚的不肯定
而開始練習游泳
那豹與猴就會永遠在鳥圈與魚圈都是個笑話
所以你何必為了征服他人喜歡而沒了自己
人生短短幾個秋
還是做自己最好
就算只有一個人喜歡我的字
我也會等同十萬人喜歡我
2022/09/28
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大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽
身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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不要讓太多昨天佔據你的今天，
讓過去的陰影在心中消散，
昨日的痛苦與悲傷已經過去，
讓它們成為堅強的磨練。
每一天都是全新的開始，
不要被過去的錯誤所困擾，
抬起頭，面對前方的路途，
將過去的經驗化作成長的機會。
時光匆匆，轉眼即逝，
不要被回憶所迷失，
每分每秒都是寶貴的，
用心去感受當下的美好。
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"你我如此相同 用歌聲傾訴悲歡感動
就算有苦衷 點滴盡在不言中
請看那時間如風 告訴我們人生太匆匆
不在乎是否活在掌聲中 願從此心裡輕鬆"
2022歲末，得空撥冗處理有形無形的身家瑣事
雖言事瑣，順利地辦妥，也就兩個字，感謝。
去年這個時候，逼自己卸下一切，休息。
沒有預期地，不
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