你吃飽了嗎？
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記得，某日Ray師說法時。
師問：若有一人，終日喊餓，終無食飽，當做何事，令其飽食？
師問：汝令其早晚念一次菜單，可飽食否？
眾曰：不能飽食。
師問：汝令其早晚念千次某個菜名，可飽食否？
眾曰：不能飽食。
師問：汝令其四處放生，可飽食否？
眾曰：不能飽食。
師問：汝令其四處佈施，可飽食否？
眾曰：不能飽食。
師大聲問：究竟，如何令其飽食？
此時，眾皆沈默。
這時，Ray師拿出一包大餅，發之，每人手中各一。
師曰：吃其手中之餅，便可飽食，無需外求，做無用之功。
意欲云何？此餅名為「內觀」。
當下，食之即飽。
不念菜單，不背菜名，不需放生，不用佈施。
只需一餅，當下食之，立即飽食。
諸位，現可食之！
須臾，眾皆食畢。
師續問之，汝吃飽否？
眾曰：吃飽了！
師曰：汝可下課矣。
眾皆歡喜而回。
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