在拖延與不拖延之間(下)

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【或許離完成的標準還有一段距離,但至少心裡不會那麼的惶恐,不知道還要多久才能完成。一件初步的作品,跟什麼完全都沒有,只是一堆資料,前者是要好一點,心裡也安穩一點。】
接續上一篇文章,以留有餘裕的觀點來看,那當然是該早早開始,這樣才能一邊處理各種問題,一邊推進進度。但人性不是這樣,因為開始很困難,所以就不想去做。而飛輪效應這個理論告訴我們,要推動一個二噸重的飛輪當然很困難,一開始只能耗盡全身力氣還只能動一點點,但只要開始運轉起來之後,還可以持續運轉下去,只要再投入少少的力氣就可以維持住。
當卡關的時候,就要把現有的理論拿出來整合一遍,或許會有所得。因為當下就有個難關存在,必須想辦法解決。以月光為例,因為業務需求必須撰寫一份全新內容的文件,但月光連文件該寫些什麼都不知道,也沒有過往的文件可以參考,必須從頭開始才行。但即使當下對該領域一無所知,還是可以先去尋找類似的文件內容來參考。雖然這並不代表就可以了解要寫些什麼內容,因為別的文件與自己要處理的情況是不相同的,但也可以先看看別人是怎麼寫的。要解決問題總是需要陳述方法,這些必須要在文件裡被呈現出來。
寫不出來的痛苦,可以看作是成長的好時機,如果連這個都被克服了,那是不是又成長了一大步呢?因為只做原本會做的事,那叫做份內事,本來就是在領薪範圍內應該付出的勞務對價。而幫公司解決新的難題,才是能為自己加分,顯現出自己的價值所在。看看現在AI算圖的努力,只要輸入關鍵字,十秒左右就可以產出與關鍵字相關的圖,雖然不一定可以派上用場,但已經可以看到相當的水準。換言之,沒有人類去嘗試輸入,也不可能產出合適的圖出來。全新的文件也是,從無到有或許很困難,但一本正經的胡說八道一下,就會是一個開始,而不是一直被困在挑選合適關鍵字的局裡。
換言之,AI繪圖帶來競爭意識,也帶來幫助。十秒就產圖出來,很快就有足夠的量可以參照了,總會有初步的想法產生。在完稿之前的草稿也是如此,就算只有短短三行,也是有產出可用的文字啊!而且,可以先為這份文件找尋一個具有說服力的目的,不管一開始看起來是多麼無聊或艱深,不都是人類所創造出來的嗎?會比AI繪圖還要複雜嗎?顯然不會,總是為了讓某個部分變得更好,不管後來實際上有沒有產生這個效果?
去創造出來是一件事,如何執行又是另外一件事,先別設想那麼多。而先有大標題,可以將資料先做大致分類,這樣也可以讓自己知道還有哪些是欠缺的,以便於完成大致的雛形。【或許離完成的標準還有一段距離,但至少心裡不會那麼的惶恐,不知道還要多久才能完成。一件初步的作品,跟什麼完全都沒有,只是一堆資料,前者是要好一點,心裡也安穩一點。】月光覺得,不要害怕初步的版本過於差勁,那總比什麼都沒有要好吧!先有初步版本,才能進一步的思考,這一點是不會錯的。接下來修改調整的階段,才會是決定這份文件的堪用性如何。由無到有自己打造出來的成就感,也只會在這過程中可以享受到!
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心想事成需要持續不斷的實踐與練習,無論多麼普通平凡抑或是多麼無邊無際的願望,都可以化為文字,持續的增強吸引力法則的力量。
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黑貓老師
2024-06-29
怠惰與拖延可能都藏在語言中聽著話語,就能知道你是什麼人 「魔鬼藏在細節中」——密斯. 凡. 德羅 現代人每天常做的事情不只吃、喝、拉、撒、睡,還有一個常不被大家說出來的——講話。 現在都會流傳著,吃飯看出一個人、衣著看出一個人等等之類的識人述。不過嵐嵐因為在做著「安麗」,所以更多的會是跟人互動,這時候說話與應對進退就會知道這
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嵐月YA
2023-06-25
當我拖延時,心裡竟然在想這 3 件事 ! 打破拖延時的內心想法我們拖延,主要是因為 : 1 . 選擇太多,2 . 擔心自己想像出來的問題,3 . 想做出最完美的決定。
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哈利哥
2023-06-20
我不會說那叫拖延,這是在排列優先順序|矮袋鼠律師律師的生活,就是一個字,忙。 不只舊案件在跑,新案件的傳票也如雪花般飛來,當新舊案軋在一起,待辦清單就是永遠排滿寫不完的狀。
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矮袋鼠律師
2023-05-05
拖延不是個性,問題在大腦指令!《告別拖延腦》告訴你八種不同「拖延腦」解方,克服拖拖拉拉的問題《告別拖延腦》作者菅原洋平是一位職能治療師,他在協助病患過程中發現有拖延症的人也都會有緊張、焦慮、不安,感受到壓力,身體緊繃的現象,甚至因為大腦的疼痛中樞被啟動,因而產生呼吸困難、肌肉僵硬的情況。從腦科學的角度來說,拖延並非個性問題,而是因為大腦做出的反應與指令造成的,可以從改變大腦的指令下手。
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我是老查
2023-04-27
不想再拖延拖延(Procrastination)症在生活裡很普遍 一旦知道原因,便有破解之法。 科研也針對拖延的主因,研究出對策。
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MM
2022-09-08
為什麼你總是一再拖延,總是再考慮看看?「如果曖昧用意是讓人有更多操作空間,那麼果決則是為了找到更多機會。」
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超越困境
2022-02-21
別再誤會流水帳了! 我就用它治好拖延症!對,就是那種作文老師看到只會搖頭嘆氣加吐血、大考極可能「嘉玲」的廢文。其實有意想不到的用處。 事實上,流水帳可以幫助執行計畫、不會消耗意志力。真的假的? 想像一下:
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ready for departure
2021-09-15
如果你拖延成性,別妄想用番茄鐘就會大幅提升效率,重點在於你能端出幾顆番茄?!為了治癒拖延症,很多人會使用「番茄鐘工作法」來提升工作效率。然而,根據我的經驗,如果缺乏整體的作息規劃,端不出幾顆番茄鐘時間來執行任務,工作效率成長的幅度終究有限。 要如何進行整體的作息規劃呢?很簡單,只要10分鐘,完成這幾張表格,馬上就能逮到偷走你的「番茄」的光陰小偷了!
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鴻雁
2020-03-23
目標設定SOP-從現在開始,拒絕拖延症 是不是每年都會許下新希望與新目標,但問問自己年末有做到的有多少呢?我們沒辦法管理時間,我們只能管好自己。與其設定年度目標,不如從現在開始。
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man ning
2020-02-14
別再拖下去啦!用這些辦法治療拖延症吧新的一年到了,各位是不是已經磨拳擦掌,準備好完成自己所訂的目標了呢?但是等一下,先讓我看個電視吧。對了,之前買的餅乾還沒吃呢!哇,我最喜歡的 YouTuber 出新影片了,趕緊去看...。等到回過神來,一天已經過去了。『算了!明天再努力就行了!』你對自己說。然而,一到明天,整個循環又重新來過 ...
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鍵盤諮詢室 KCR
2020-01-06