看是美好的人生卻還是存在著煩惱，我想這就是人性的根本，人總是會不由自主的關注起自己的劣勢，然而這些煩惱也確實大大影響了自己。
這本書的兩位作者「詹斯敦」與「劉軒」這兩位看似美好的人生，一個是擁有在海外知名的大企業老闆，一個是擁有高學歷知識份子，如今再人生上還是有著煩惱。
我認為追求卓越的人，往往也會察覺自己哪裡需要做改進，因為存在他們腦中，這是優秀人的思維，他們總能不斷的修正自己，這是習慣，而且是根深蒂固的習慣。這本書「超男進化論」，我想也不是人人都是如此厲害，成為書中說的「超男」的過程中往往也是需要經歷一段過渡期，當然也經歷過低潮，自我懷疑的過程，再釐清之後，並且做出實質的行動來驗證並且成長。
許多時候的改變自己並不知道，也沒有特別察覺，然而引領自己成為超男的是一種渴望成長的人與真正想要追求某種「人生的價值」。
書中的兩位作者從遭遇人生的低潮，再到找尋自我的人生價值，無非是想成為更好的自己，儘管擁有了大企業與高學歷下，他們仍然不停歇地，成為超越自己的男人。
這本書中記錄了兩位作者再成為超男的過程中，碰到的困境與人生中碰到的痛苦抉擇，也可以說是一步步朝向他們心目中的超男。
【健康的身軀，強健的心理】
不管你有多少財富，身體一旦出了狀況也就無法享受人生的許多的美好，擁有一副健康的身軀是多麼美好的一件事。
作者兩位也從中生活當中領悟到了健康的重要性，不管是心理性還是身軀上，然而我自己也真實的體會到不僅是身軀上還有心理上的變化，然而這變化都帶給我好的感受。
大學時期因為時間上較充裕，下課時間我常跑去學校內的健身房運動，然而經過一段時間後有了明顯的差異性，在體能上擁有更持久的肌耐力與肌肉量的增長，在運動的過程中會忘掉許多雜念，因為我越運動越是專注於眼前這件事情上，當然心情上也有了改變，心中少了許多焦慮的想法，這時候的感覺就像是一顆穩定的心情，我想這也是我在運動中鍛鍊出來的，當然體態上也讓我增加了不少自信心，這些都是為我帶了好的經歷，不僅是身軀上或是心理素質上，當然還有許多好處沒有說出來，但無庸置疑的是這件是的重要性。
然而我想擁有一副好的身軀與健全的心理狀態是一輩子的事，它就像是個人的保養，你得勤保養，這是為了自己維持好的人生狀態。
【創造屬於自己的事業】
書中兩位作者同樣的創造屬於自己的工作事業，然而同樣面臨過低潮一步一步的修正自己事業上的錯誤。
工作可以說是人生中相當重要的一項事情，終其一生工作的時間就佔了大半數，工作是了賺錢生活，也是創造自己的理想，它可以為你創造收入也是打造人生的成就。
事業也是作為人生重要的一環，它可以使人在事業上追求精進，甚至創造出「價值」，並且讓當事人找到人生的目標，朝著這目標理想的路前行，當在這一路上遭遇的挫折與困境面臨時，當事人得去做處裡解決方法，這也是種卓越的現象，此時作者所說的超男就漸漸地成形了。
【心靈上的支持】
這世上許多事你不得不相信，這世界上來是有我們無法預測的事，冥冥中的安排都是種機緣。
命運決定了你的出生，但也留了「機會」讓你來改變，成為想要的生活與未來。
人總是需要「心靈上的寄託」，不管是「信仰」或是「信念」，它是指引你勇敢走向前的路，人時常因為迷茫而不知道下一步該怎麼走，它也是一種阻擋你走向正軌的道路，就像是種約定，一種人生中自我價值的信念。
而我自己是相信命運的，世間上的萬物透過我們去認識，自我的意識逐漸形成，到現在的自己，這一切都跟緣分有關，每個人有每個人要走的路，終究你還是你，因為這是你的人生。
「人」在世間會遇上無窮的「慾望」，錢財、愛情、家庭、事業、名利等等，當然人總希望越來越好，也有自己要追尋的事物，每個人生階段有自己的目標理想，然而上述的都失去了，你究竟還為了什麼而活，確實值得人來好好思考。
不管事什麼信仰，它的強大，存在當事人心中，這就夠了，也決定了這一世你將怎麼活下去。
【小結】
看完了這本書，讀者可能會覺得說兩位看似人生勝利組人，卻還是有人生中的煩惱纏著自己，其實人生會迷茫也不是件不好的事，因為那等於你想要將自己的人生做突破，而並不想在原地停留，這是向前行的動機。
書中也講到了家庭、事業、健康等等，人生有太多要追求的了，加上身旁的親人家屬壓力下也是種沈重的壓力。
男性再社會上的印象就是以一種陽剛的形象，是一家之主的象徵，「強」成為了男人所追逐的表象，與其說成為既定印象的形象，「不如說是超越以往的自己」。
這本書是從兩位男性的視角，呈現他們人生中的經歷，從「低潮」再到「突破」，最後成為心中理想的自己，然而這就是他們想呈現的「從A到A+的超男」。
追求卓越事件上進的事，為了成為更好的自己也是令人值得尊敬的一件事，我覺得這本書非常適合想超越自己，成為更好的自己，當然這是以一本男性為主軸的書，但書中有些部分也適合女性來閱讀。
