喝進的植物生命力~幸運樹水耕
閱讀時間約 1 分鐘
好久沒上來和大家分享了
從一開始小杯小杯的喝綠拿鐵，慢慢增加到700cc的胖胖杯，到現在升級成850cc的冰霸杯，從當成補充品在喝，到快要取代兩餐
我們都在用最舒服、最適合的方式喝綠拿鐵
無論用什麼方式，都是--想為身體好
療癒身體，吃對的食物、補充營養、代謝廢棄物，由內而外修繕身體，啟動自我療癒能力與保護力
我喜歡種植、喜歡手作、喜歡一些讓我紓壓的事情
每當我在家種植植物的時候，我就感到一種療癒的力量。看著它們從種子一點一滴長成蔬菜，我也感受到自己成長的過程。這樣的過程讓我更加珍惜生活，懂得享受每一個當下。
謝謝大自然的療癒力量，每天喝進的植物生命力
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
在這個夜晚時分，堅持✊這一個運動🏋️習慣。
🥰🥰🥰今天離開🏃健身🏋️♀️房時，在馬路旁想起靈氣療癒的客戶曾經說過的一句話：
▶️客戶說的這一句話：
他說他無法再堅持下去了！
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💕fumi老師👩🏫
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🍀在【靈氣療癒】的世界，能夠真正的療癒到個案目前的核心問題、生命課題，才能夠轉化、轉變、讓原本的宿命因療癒而解開～
就如同：有時候「人」往往會看不到
《兩種心靈》為美國人類學家譚亞．魯爾曼（Tanya Luhrmann） 所著，是精神醫學體制的民族誌。作者以詳實的筆觸，生動了記述1990年代的美國精神醫學的醫學教育與臨床實作，生物醫學與精神動力學兩種看待精神疾病的治療典範的發展，即「兩種心靈」。
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越是感到艱難的日子裡，越要好好滋養自己
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Juna是美國ANFT認證森林療癒嚮導，課程內容較為軟性，偏向心靈療癒。（據說台灣的森林療癒嚮導則是會學術知識性多一些。）
「燒香點茶，掛畫插花，四般閒事，不宜累家。」我們以「宋朝四般閒事」做為此次專題的主軸，為你呈現小吃以外的臺南風貌──兼具大雅與大俗，講究細節，心境閒散，以大雅之品味行日常俗事。
這幾天，大女兒拍攝的紀錄片《人生的十字路》開放點閱了！
在這部紀錄片中，大女兒以「女兒」的視角，以「媽媽，妳當初為什麼會選擇離婚？」為開頭，紀錄了「媽媽，在被爸爸第三次提出離婚時，選擇了離婚」，直到「二年之後，重新將女兒們的監護權爭取回來」的心路歷程。
在片中，我破天荒地說了重話！
個案 : 65歲
性別 : 男性
職業 : 商 - 貿易公司老闆
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