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2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
心情抒發 累，是一種心靈的負擔，是一種身體的疲憊，是一種情緒的虛脫。
有時候，累是因為我們自己造成的。我們總是忙碌著、奔波著，為了生活而不斷努力著。我們為了事業、家庭、理想而不斷付出，卻常常忽略了自己的身心健康。我們不斷地壓抑自己的情緒⋯
2023-06-16
【心情抒發】不要讓失控的大腦，來控制你做事情方式你是否曾經有遇到某些問題，身邊朋友因為每些事情在氣頭上想要發洩一通，自己卻很想要幫忙他消消氣？
2022-06-27
心情抒發 22/6/14自從回到台灣生活後
人際關係變成一個很大的問題
沒有特別的動力or動機去認識新朋友
但對於原有的朋友又覺得有生活/思想上有隔閡
簡單來說就是聊不來
要聽他們講廢話，還得跟著回廢話，光是思考這個就很費心力
沒有追這部韓劇
但是偶然看到這段截圖太打中了
還以為回台灣後這種孤獨感會消失
2022-06-14
心情抒發｜散文｜今晨微雨＜今晨微雨＞
在陽光透進房間前
雨聲先至，拍打窗台圍欄
幸好雨下得稀疏輕微
車聲來回轟隆喧囂
也打不破室內整夜的寂靜
閉上眼，便能讓你出現在這個空間裡
輕聲低語著瑣碎日常
若有所思地凝望遠方
低頭滑著手機
最近，河堤旁成排的風鈴木黃花盛開
密密麻麻的黃花在陽光下
可雨一下子來得太快
2022-03-24