【YC TALK】《心靈的聲音》為甚麼總在別人嘴裡迷失:別在「做自己」中掙扎 單純做個「人」吧!

2023/07/17閱讀時間約 3 分鐘

其實一輩子真的不長,身邊的人來來去去,你可能會在人際關係中跌跌撞撞,遇見無數個傷透你的人,無數次付出真心後遍體麟傷,但總有一天你會明白,只有不放棄愛自己,才能治癒過去的傷痛。

珍惜自己從來就不自私,愛自己一點都不孤獨,那會是你這一生最大的歸屬。

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晴天或雨天,都要過好每一天

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#百感交集

放下後,「複雜」終究會「簡單」。

情緒受到很多方面的影響,可能是人際關係、工作事務、天氣,或是個人身心狀況等,有時候甚至會覺得內心錯綜複雜,心理狀態陰晴不定,但這些都是生命給你的感受。你可以輕鬆地讓自己開心大笑,你也可以適當地釋放自己的憤怒,更重要的是你要大方地允許自己放聲哭泣,因為你只是「人」。

很多人為了生活,努力在臉上掛著笑容,社會的價值觀總要大家學習堅強,並告訴我們軟弱就會被淘汰,然而不掉淚,不代表不痛苦;笑容滿面,不等於不悲傷,更多時候是因為害怕自己不符合多數眼光的期待,所以強忍著情緒偽裝,在競爭激烈的環境下,誰不是身不由己地隱藏自己。

人生短暫,沒有太多時間反覆徘徊在情緒的束縛裡。

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選擇自己想要的人生沒有錯,無須為此感到慚愧,任何人附加在你身上的情緒,都別放在心上,因為人生是你的,不在意」是你的權力。



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#自己的樣子

有多久沒有好好看看自己的臉龐,傾聽自己的心。

每天在手機上看著別人生活的樣子,名牌、財富、地位,以及外貌等,這些都讓我們誤以為「本來就應該這樣」,辛苦上班賺錢,定期投資股票,就是為了有朝一日可以毫無顧慮的花錢,這真的是你想要的日子嗎?YC曾經追求的就是這樣的價值觀,然而現在我看見了這個世界的另一種視角。

過去拼命追著存款數字跑,每天都強制自己省吃儉用,縮短睡眠時間,只為了在下班後開發更多收入來源,因為內心的不安全感,導致我為了追求更好的生活品質,而忽略了真正的自我價值。當然培養被動收入是件好事,但你要清楚累積財富的出發點,不該只是為了滿足物質慾望,存款只是你人生一部分的自我負責。

某一天上班前,看著鏡子裡的自己,發現我變了,說不上來哪裡不一樣,但有種不熟悉的感覺,對面的我看起來心事重重,黑眼圈好重。

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有時候會特別想念人生某個階段,如今卻為了空有其表的物質生活,忘了照顧好自己的心和健康,如果你的努力,只是為了和別人一樣穿金戴銀,那真的大可不必,這個原因裡完全不包含你「自己」。


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#痛快

痛快享受人生有很多方法,你的選擇是……?

YC在工作中接觸了各式各樣的人,有些人生活富裕,出手闊氣;有些人平凡小資,享受小確幸,從這些人身上我發現,財富不是決定幸福的關鍵,重點是你對生活滿足感的需求量,快樂可能來自毫無顧忌的血拚、毫不猶豫刷卡吃大餐,或是開跑車到處兜風,除此之外,搶到限定折扣的衣服包包、吃到最喜歡的巷弄美食,以及騎單車欣賞沿途風景,都可以是感到幸福的來源。

每個人會依據自身能力或是觀念價值觀,發展出自我滿足的行為,「痛快」是人類一部分的情感需求,尤其在現今高壓的社會環境下,大部分人都需要找到能夠讓自己痛快的途徑,以此作為紓壓方式。你選擇用甚麼方式為自己獲取快樂,沒有對錯,更沒有貴賤之分,只要是人都有快樂的權利,別用其他人的標準來衡量自己擁有的一切,那只會讓你一步步失去屬於你的幸福。

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你能感受到生活中的喜怒哀樂,都是因為你是「你」,只有你知道自己想要甚麼,只有你明白你有多幸福,也只有你知道自己多麼幸運。

心情好壞你自己決定吧!


祝福大家都能在生存與生活中,找到專屬幸福!

謝謝!

*圖片來自Google*

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