【YC TALK】《心靈的聲音》為甚麼總在別人嘴裡迷失：別在「做自己」中掙扎 單純做個「人」吧！

其實一輩子真的不長，身邊的人來來去去，你可能會在人際關係中跌跌撞撞，遇見無數個傷透你的人，無數次付出真心後遍體麟傷，但總有一天你會明白，只有不放棄愛自己，才能治癒過去的傷痛。

珍惜自己從來就不自私，愛自己一點都不孤獨，那會是你這一生最大的歸屬。

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晴天或雨天，都要過好每一天

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＃百感交集

放下後，「複雜」終究會「簡單」。

情緒受到很多方面的影響，可能是人際關係、工作事務、天氣，或是個人身心狀況等，有時候甚至會覺得內心錯綜複雜，心理狀態陰晴不定，但這些都是生命給你的感受。你可以輕鬆地讓自己開心大笑，你也可以適當地釋放自己的憤怒，更重要的是你要大方地允許自己放聲哭泣，因為你只是「人」。

很多人為了生活，努力在臉上掛著笑容，社會的價值觀總要大家學習堅強，並告訴我們軟弱就會被淘汰，然而不掉淚，不代表不痛苦；笑容滿面，不等於不悲傷，更多時候是因為害怕自己不符合多數眼光的期待，所以強忍著情緒偽裝，在競爭激烈的環境下，誰不是身不由己地隱藏自己。

人生短暫，沒有太多時間反覆徘徊在情緒的束縛裡。

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選擇自己想要的人生沒有錯，無須為此感到慚愧，任何人附加在你身上的情緒，都別放在心上，因為人生是你的，「不在意」是你的權力。

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＃自己的樣子

有多久沒有好好看看自己的臉龐，傾聽自己的心。

每天在手機上看著別人生活的樣子，名牌、財富、地位，以及外貌等，這些都讓我們誤以為「本來就應該這樣」，辛苦上班賺錢，定期投資股票，就是為了有朝一日可以毫無顧慮的花錢，這真的是你想要的日子嗎？YC曾經追求的就是這樣的價值觀，然而現在我看見了這個世界的另一種視角。

過去拼命追著存款數字跑，每天都強制自己省吃儉用，縮短睡眠時間，只為了在下班後開發更多收入來源，因為內心的不安全感，導致我為了追求更好的生活品質，而忽略了真正的自我價值。當然培養被動收入是件好事，但你要清楚累積財富的出發點，不該只是為了滿足物質慾望，存款只是你人生一部分的自我負責。

某一天上班前，看著鏡子裡的自己，發現我變了，說不上來哪裡不一樣，但有種不熟悉的感覺，對面的我看起來心事重重，黑眼圈好重。

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有時候會特別想念人生某個階段，如今卻為了空有其表的物質生活，忘了照顧好自己的心和健康，如果你的努力，只是為了和別人一樣穿金戴銀，那真的大可不必，這個原因裡完全不包含你「自己」。

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＃痛快

痛快享受人生有很多方法，你的選擇是……？

YC在工作中接觸了各式各樣的人，有些人生活富裕，出手闊氣；有些人平凡小資，享受小確幸，從這些人身上我發現，財富不是決定幸福的關鍵，重點是你對生活滿足感的需求量，快樂可能來自毫無顧忌的血拚、毫不猶豫刷卡吃大餐，或是開跑車到處兜風，除此之外，搶到限定折扣的衣服包包、吃到最喜歡的巷弄美食，以及騎單車欣賞沿途風景，都可以是感到幸福的來源。

每個人會依據自身能力或是觀念價值觀，發展出自我滿足的行為，「痛快」是人類一部分的情感需求，尤其在現今高壓的社會環境下，大部分人都需要找到能夠讓自己痛快的途徑，以此作為紓壓方式。你選擇用甚麼方式為自己獲取快樂，沒有對錯，更沒有貴賤之分，只要是人都有快樂的權利，別用其他人的標準來衡量自己擁有的一切，那只會讓你一步步失去屬於你的幸福。

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你能感受到生活中的喜怒哀樂，都是因為你是「你」，只有你知道自己想要甚麼，只有你明白你有多幸福，也只有你知道自己多麼幸運。

心情好壞你自己決定吧！

祝福大家都能在生存與生活中，找到專屬幸福！

謝謝！

＊圖片來自Google＊