一丁丁宣言

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你永遠都不需要成為別人,
你只是你自己。

你是全世界獨一無二,
也絕無僅有的,最特別的存在。

相信自己,
肯定自己,
愛自己,
是你對自己最好的方式。

不需要追求完美,
你現在這樣就很美。

不需要苛求,
無條件的接納不完美的自己,
就是對自己有著包容的愛。

也允許自己接納他人的不完美,
不完美造就特別,
特別,成為你我他之間珍貴的人生經歷。

#丁宣

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暢銷書《內在原力》與《原力效應》的作者愛瑞克曾說過: 「對別人好是渡自己的正道」 我一直很喜歡這句話,也銘記於心。 也想將這句話分享給尚未聽過或看過的朋友。 // 對別人好,看似是直接利人, 而渡到自己,看似是間接隨之獲得的。 其實不然, 對別人好,其實是一種雙贏,當你先釋出善意,
在東部,人稱後山,或稱鄉下的地方,有些人不愛,但我很愛。 我愛這裡的自然,徜徉在天地間的懷抱裡,就很療癒。 特別是壯闊的美景延展開來, 你會發現, 所有你可能在意的事, 在大自然裡都將變得渺小。 讚嘆宇宙的奧妙,感恩見聞的恩惠, 突然間, 你會覺得自己很幸福。 何其有幸,能看見這樣的景, 哪
事情是永遠做不完的, 幫事情設定界限, 就是給忙碌的自己得以喘口氣的空間。 不斷地追逐目標, 被自己或他人追趕著, 究竟是為了什麽呢? 這是發人省思的問題, 同時,也是我近日思考的。 目前沒有答案, 只是活在當下, 享受當下美好的每一刻。 其他的, 暫不多想(雖然真的不容易), 給自己時間, 終究會
當時看到這本書介紹的內容,讓我心生興趣,好奇著最愛研究生產力的作者克里斯.貝利(Chris Bailey),竟然也會遇到瓶頸,他是如何從中面對幾乎是現代一般人的所容易發生的過勞與焦慮,從平靜中體會到生產力的力量,而這不正是我所需要的嗎? 於
前幾天去超商,看到櫃台販售著這一包糖, 引起了我的興趣,但當下沒買。 今天又再次看到,想想遲早也會買,就想不如買一包吃看看! 沒想到我弟說要買給我吃,實在令為姐的我感動啊! 曾經,我弟是那麽的儉省,要他請客彷彿要他的命般為難,現在倒是改善許多,愈來愈懂得請客之道,當省則省,該請則請。 這件事讓我想起
寫在文章之前﹕ 感謝幸福文化推薦好書,當我問妍靜企劃若沒看過前一部作品(1),能否看懂(2)呢?她很暖心的回覆我,沒有問題的,可以先看看(2),希望我也會喜歡這本書。 由於前一部萬特特作家的作品很暢銷,得知第二部作品出版且幸福文化出版社的推薦閱讀,當然是歡欣鼓舞地說好,而第二部作品來得正是時候,剛好
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所有事都沒有絕對的好與壞 走出戶外不一定適合所有人 做自己感到舒服的事就好
每個人都在竭盡全力地想展露最完美的一面,但我想,不完美的我們也很美。 我們都太愛和他人比較,以至於在這過程中漸漸丟失獨一無二的自己,如果真的不行,那不妨停下腳步,讓盛夏輕拂過全身,去見證日出與落日,去熱愛大海與細沙,去做一切會使你感到快樂的事,希望在未來某天感到美好時,會慶
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如果要說自愛,我肯定沒有人比得上我。 我最愛的就是我自己,我有多愛我自己呢?如果傷害別人可以讓我開心,那我會毫不猶豫地選擇傷害別人。 聽起來很極端,但是這也是我最近發現的一件事情。 我對某個人好,是因為我喜歡那個人,把他留在我的生活裡會讓我開心,所以我會對他好把他留下,但是一但我不開心了,我會
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