慢思術:激盪大腦思維的利器

更新 發佈閱讀 6 分鐘

光是看書名大概就能推敲它是一本關於思考的書,並且是慢慢思考,然而慢下來思考究竟有什麼神奇之術呢? 你會不會跟我一樣,對這本書感到好奇?一起來一窺究竟吧﹗ // 聰明的人之所以聰明,你認為是與生俱來的嗎? 聰明的人總是反應快,腦袋總是能迸發出無限新意,他們才不會慢慢思考? 聰明的人無論是想法做法總是快狠準,慢思術對他們而言無用之地? 你,真的是這樣想的嗎? 那麼,你一定得來看看《慢思術》想要教會我們的方法,讀完後肯定能再次更新你對思考的認知。

關於本書﹕

作者植原 亮是東京大學綜合文化研究科哲學博士,專長研究科學哲學,他探究著當科學技術的應用延伸到人類身上時,會產生什麼道德哲學的問題?而這些技術又如何影響著社會運行,並改變我們看待自己的方式。 本書透過 師生間的對話交流,以 提問的方式展開關於思考的探討,每個問題由淺入深,讓思考的初心者能從零開始,跟隨著書中師生互動的腳步,帶你一步步認識思考的過程。 透過接二連三的有趣提問,能促發你激盪大腦的思維,探測你思考的邊界,打破你原先僵固的框架,使你探索並不斷地腦力激盪去挖掘自己的創意,在閱讀的同時或許也正誘發著你的創意潛能也說不定呢﹗ 好幾次在老師丟出問題時,我必須忍住不看答案的衝動先去思考,再去尋求解答,之後呈現了狀態有﹕自己被騙時的扼腕、發現新大陸的驚奇、後知後覺的頓悟、與某些書閱讀過的熟悉感。 接下來,讓我們來看看什麼是慢思術吧﹗ //

什麼是慢思術?

「慢思術」就是針對問題「有意識」地慢慢思考,把運用這些思考技巧的方法稱為「慢思術」,從刻意慢下來思考的過程,去體驗深入思考的模式,並能逐漸累積成快速思考。談到這裡,不知你是否有發現? 聰明的人之所以能快速思考,並不是瞬間的爆發力所造成,也非幾天就能速成的,聰明的人思考模式,也是透過刻意慢下來去思考與練習而逐漸累積,

而慢思考的好處就是避免自己產生思考的謬誤,同時,使自己能產出更好的思考,讓思考能夠更全面、更精深。 這一點與曾經讀過的《雪球速讀法》有異曲同工之妙,一開始可能無法閱讀如此之快,必須透過大量且高速的閱讀,讓閱讀如同雪球般,從小雪球不斷地累積成大雪球,之後閱讀速度就會愈來愈快; 思考的過程也是如此,從慢下來仔細思考,到不斷地思考所累積的種種過程,變成使腦袋轉動飛快,由於腦袋不斷地受到思考刺激的訓練,意想不到的答案或先前不曾思索過的答案便會浮出水面。

大腦的兩種思考模式﹕

人類的大存在兩種系統,分別為系統一與系統二。 系統一通常比較直覺,你不需要經過熟練就能直接反應或聯想,通常是自動產生,並且無意識的; 系統二則是屬於熟慮的狀態,需要努力與專注,反應慢,需要的時間較長,需要刻意練習。 而絕大多數的人通常在事件發生時,總是會採用系統一也就是(直覺)的模式去思考,但當你慢下來,仔細的推敲事情的原委,也就是刻意以系統二(熟慮)的模式去思考,你會發現答案或許必非如此。 慢思術就是讓我們試著多去啟動系統二(熟慮)的模式,更深入的思考,而非停留在表層的系統一。

如何使用慢思術呢?步驟有三﹕

一、 先試著否定第一時間迸出的想法或他人的意見,再次詢問自己是否有其他的可能。 二、 反覆確認條件,有沒有錯過什麼線索,有沒有其他的假設。 三、 在找到最合理的假設之前,要堅持不懈的多思考,發揮想像力,或是參考文獻資料和其他人商量等等。 先試著否定最初的想法,啟動大腦思考模式的系統二,再次深思熟慮過一次,有沒有可能是自己先入為主呢?在思考的過程中會不會犯了確認偏誤而不自知?又或者你有沒有上了代表性偏誤的當呢? 讓我們一起來看看書中這個有趣的問題,一起來激盪你的腦力,牛刀小試一下吧﹗ 🔍耕助和英治兩人的外表長得一模一樣,一問之下得知,他們倆不只身高與體重相同,連出生年月日和雙親都一樣,更別說他們連DNA都相同了。但是他們倆人不是雙胞胎。請試著思考最合理的假設。 你想好了嗎?會不會跟我一樣呢? (我自己思考的答案與書中解答不同,明日我放留言處,這裡先賣個關子,也歡迎你把思考過的答案與我分享喔﹗) 書中解答即將揭曉…… . . . . 鏘鏘—答案是﹕耕助和英治其實是三胞胎 。(或人數更多的多胞胎) 你是否有猜對呢? 這是書中給的答案,但仔細思索後答案可能不只這一種, 這時就是你激發創意思考的時刻了。 // 另外,容易混淆的因果關係也值得留意,不一定是因造成果,也有可能是弄錯因果關係,是因為果才造成因,又或者根本不是因果關係,而是相關關係,這些都值得好好探究與思考。 有幾個有趣的傳說或魔咒,書中舉了許多日本的地名例子,我就舉個台灣人較為知道的魔咒吧﹗ 🔍像是情侶只要走過淡水的情人橋必定會分手?

🔍關於「金曲獎魔咒」的說法則是,一旦得了金曲新人獎,未來勢必會走下坡?因此許多新人對它是又愛又怕? 🔍看了幾次醫生都沒有轉好的病情,卻在使用過民間的偏方後,就治癒完成? 諸如此類的傳說,然而,作者除了告訴我們先否定第一個想法外,也別忘了基本比率與確認偏誤的問題,會不會那些人只占總人數的百分之幾,而我們就正好看到了那個傳說中的驗證呢? 書中提到的 確認偏誤

「人類對於相信的事、想要相信的事,會把注意力全都放在「確切證據」,也就是顯示其正確的案例上,並對顯示其錯誤的案例視而不見。」

將書中很有感的部分提點與您分享﹕ 🌟直覺擅長理解與推測心理的狀態,但千萬別忘了,也會有需要熟慮的時候。 🌟掌握「直覺」容易出錯的情況,巧妙運用「熟慮」。 🌟考慮因果關係時,也要注意是否忽視了基本比率,因為人經常會將結果歸咎於「某個特別的原因」。 🌟愈是想要相信的假設,愈要注意「確認偏誤」。 🌟注意樣本規模,因為規模太小容易產生偏差,進而導致極端事例發生。 書中也有提到代表性捷思、代表性偏誤、可得性偏誤、偽科學等豐富精彩又有趣的內容等你去發掘喔﹗

後記﹕

感謝 皇冠集團平安文化 推薦這本書與我相遇,也是今年完讀的第一本書,當晴方推薦這本《慢思術》時,我就很感興趣,一開始便對它抱持好奇的心態,究竟什麼是慢思術呢?我能從中獲得什麼?又該如何分享給喜愛閱讀者? 於是二話不說,(也正好當時手邊沒事)就欣喜的悅納並樂見這本書😊😄💕 透過師生間的對話與提問,讓整體閱讀變得更有趣,好幾次都有腦筋急轉彎之感,這時讀這本書正好給自己的生活增添動能和樂趣,如果你也愛閱讀思考類書籍,又或者想開始從新學習如何思考,相信這本書會是引領你入門很棒的老師。 想要腦筋轉得快,就從學習慢思術開始吧﹗


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丁宣的幸福閱讀館的沙龍
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2024/03/10
閱讀這篇心得會讓我們深受感動並由衷感謝著,想要推薦給對人生缺乏自信,迷惘,需要開啟智慧的人。
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2024/03/10
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【書名】慢思術 【作者】植原 亮 【出版社】平安文化\皇冠文化 【頁數】255頁 如果以書名來看的話, 我很有可能會覺得對自己有點難度, 畢竟我是一個感受型的人, 感覺永遠都比思考跑第一。 不過為了突破自己舒適圈的框架, 決定從這本書中來學習什麼叫做「慢思術」。 封面這行
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