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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
籃球運彩超過7成命中率，3天賺到主管級月薪我雖然喜歡挑選"弱隊能在上半場倒打"、勝率高的對戰組合，但風險永遠擺在第一位，球是圓的，球場上瞬息萬變，要先想輸，不要先想贏，你今天投注的金額，是就算賠掉也讓你不痛不癢，不影響生活支出與開銷
2023-04-06
真的逃不過確診的命運2022年三月底去觀賞演出，隔天收到隔離通知，說我去看表演時與確診者的路徑重疊，而我的位置剛好是匡列的「九宮格」，看個演出居然莫名被匡到，當時是7+7的最後一批。隔離需一人一室，那幾天外子有球賽，他只好再次打包行李，臨時找飯店居住。我做了全套的PCR跟快篩都是「陰性」，春假四天連假都在家隔離，三餐當
2022-10-10
是喜還是憂？國人去年平均壽命超過80.86歲新聞報導：國人平均壽命已經超過80歲，台北市為全國最高壽命的都市達84.17歲，而最低壽命的台東縣也有76.64歲。台灣已於1993年成為高齡化社會，2018年轉為高齡社會，推估將於2025年邁入超高齡社會。若與亞洲主要國家比較，我國老化的速度與世界各國比較，台灣呈現出人口加速老化驚人的現實狀況。
2022-10-08
🎤【SS卡練習：透過規劃改變命運】#鬥魂01/25【核心概念】
應該早點進行生涯規劃，確定想要的人生方向，描繪可能的人生藍圖，如此，每天看著自己一步步朝著目標邁進，內心會充滿踏實感。
當有意識的去學習，甚至定義出能力分層後，會特別能感受到這些技能的累積感——充實感，這是以前沒有過的，以前學了很多，沒有整理結果都像碎片一樣散落在大腦裡。
2022-09-01
李欣頻說閱讀救過她的命，我是心理學救了我的命，那你呢？什麼救了你的命？You are what you believe in.
沒有嘗試，只是做白日夢；沒有驗證，只是自以為是。
2022-04-26
你算過命嗎？前幾天想到「算命」這件事，隔天剛好有朋友問我。我覺得，算命、星座......都很有趣，因為我們總是對自己最有興趣。聽聽別人看法是好玩的。
2021-05-28
台南霧眉教學#這麼多年妳有為自己拚過命嗎?為自己努力一把~小默拉妳一把!W手工紋繡藝術學院W.手工紋繡藝術學院
#霧眉教學
注重培養學員
解決實際操作的能力
理論知識的傳授講解
學完後即可獨立勝任操作👍🏻
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#紋繡眉眼唇全科班教學
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2021-04-23
你算過命嗎？想得到什麼答案呢？我求籤我問神，只是為了得到認同。
為了得到救贖，相信事情有轉機有貴人。
就算沒有認同，我就走投無路想得到心靈慰藉，
不行嗎？至少知道自己就是運勢走低，小心為上。
2020-12-04
