A醇維他命C一起用,早C晚A乾性肌、油性肌、敏感肌怎麼擦?

閱讀時間約 2 分鐘
raw-image

「早C晚A」抗老保養法如今風靡一時,眾多人紛紛感受到其效果。但到底什麼是「早C晚A」?它能如何幫助抗老?讓我們來一探究竟!

「早C晚A」當中的「早C」是指早上使用含有維他命C的護膚品,而「晚A」則是指晚上使用A醇,那為什麼早上要擦維他命C呢?原因在於維他命C能有效對抗紫外線的傷害,恰巧滿足了白天防禦肌膚的需要,而晚上的重點則在於淡化細紋、促進角質代謝和增加肌膚彈性,所以需要擦維生素A衍生物,例如:A酸A醇A醛。

raw-image

早晚得擦不同的保養品,其實跟我們皮膚的生理時鐘也有關係,這時可能會有人想問,「難道早上和晚上的皮膚不一樣?」是的!其實有一點點不一樣哦!

raw-image

早上使用維他命C的好處:

1)     光的照射 - 紫外線會對皮膚造成損害,因此在白天擦維他命C有助於抵禦陽光對皮膚造成的傷害,此外,維他命C還能刺激膠原蛋白增生,同時抑制黑色素的生成。

raw-image

晚上使用A醇的好處:

1)      皮膚吸收率 - 晚上是身體休息的時間,會有比較多血流到皮膚裡,也就比較能把成分或營養品帶進皮膚,這就是為什麼皮膚科醫生會建議晚上擦A酸A醇,因為可以增強淡化細紋的效果。

2)      角質更新速度 - 角質層更新速度是晚上比較快,因此為了要加快角質更新的速度,酸類產品例如A酸A醇A醛,都會建議在晚上擦比較合適。

DRX 1%煥顏A醇

raw-image

油性肌早C晚A保養建議:

「早C晚A」是保養的最佳搭配,但很多時候,還是可以依肌膚狀況做調整,有些油性肌膚的人,早上除了擦維他命C,還能加水楊酸和A醇,幫助角質代謝和毛孔暢通。

raw-image

斑點肌早C晚A保養建議:

針對有斑點的肌膚,早上除了擦維他命C,還可再加光解酶,幫助肌膚修復。

DRX超肌因修賦精華 (高濃度3種光解酶)

raw-image

乾性敏感肌早C晚A保養建議:

對於乾性肌或臉上會長痘痘的敏感肌,由於肌膚容易敏感,一開始用A醇或維他命C,可以少用量、少次數再逐步增加,先建立皮膚的耐受性。最後,有些人晚上也想擦維他命C也沒問題,因為這是很好的抗氧化物!

留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
底妝卡粉,粉底液不服貼,一直浮粉脫妝實在令人頭痛,該如何讓妝容服貼真的是一門大學問,讓我們一起來深入探討吧!
坊間常有傳聞,做完皮秒雷射手術後不宜擦維他命C,因為可能會刺激皮膚。然而,這個傳聞到底是否屬實?現在就讓我們解開這個疑惑吧! 對於亞洲女性而言,完成雷射治療後較易出現反黑現象,因為黃種人的黑色素細胞比白種人強,因此,在「手術前」使用維他命C可以降低黑色素的生成,並預防雷射治療後的反黑情況。 這也
渴望擺脫令人煩惱的黑眼圈嗎?別擔心,我們有針對不同黑眼圈類型的改善方法等著你! 首先,黑眼圈主要可分為三種類型: 1) 色素型 - 如何辨別自己是不是黑色素沉澱?你可以輕輕掰開眼睛下方的皮膚,若看到咖啡色,那就是色素型黑眼圈。 可以在眼周用溫和的成分去角質,像弱杏仁酸、弱的果酸、PHA或乳酸,
常聽人們強調去角質的重要性,但許多人對於到底需不需要去角質感到困惑,接下來我們將探討這個議題,揭露去角質的必要性和方法。 事實上,皮膚每天都會自行進行角質代謝,所以,如果你的皮膚狀態良好,觸感光滑且幾乎不長痘痘,那恭喜你,不需要額外再去角質,然而,如果你的皮膚看起來暗沉無光,且經常長痘痘,又算有點
維他命C對身體的好處,相信大家再熟悉不過。有些人喜歡選擇外塗的方式來補充,然而這種方法並不便宜,而且攜帶瓶瓶罐罐也相對麻煩。因此,更多人傾向於選擇購買相對便宜且易於取得的口服維他命C來進行補充。但是,這裡出現了一個問題:當我們想要保養肌膚時,究竟是口服還是外塗更有效呢?讓我們來深入探討這個問題!
底妝卡粉,粉底液不服貼,一直浮粉脫妝實在令人頭痛,該如何讓妝容服貼真的是一門大學問,讓我們一起來深入探討吧!
坊間常有傳聞,做完皮秒雷射手術後不宜擦維他命C,因為可能會刺激皮膚。然而,這個傳聞到底是否屬實?現在就讓我們解開這個疑惑吧! 對於亞洲女性而言,完成雷射治療後較易出現反黑現象,因為黃種人的黑色素細胞比白種人強,因此,在「手術前」使用維他命C可以降低黑色素的生成,並預防雷射治療後的反黑情況。 這也
渴望擺脫令人煩惱的黑眼圈嗎?別擔心,我們有針對不同黑眼圈類型的改善方法等著你! 首先,黑眼圈主要可分為三種類型: 1) 色素型 - 如何辨別自己是不是黑色素沉澱?你可以輕輕掰開眼睛下方的皮膚,若看到咖啡色,那就是色素型黑眼圈。 可以在眼周用溫和的成分去角質,像弱杏仁酸、弱的果酸、PHA或乳酸,
常聽人們強調去角質的重要性,但許多人對於到底需不需要去角質感到困惑,接下來我們將探討這個議題,揭露去角質的必要性和方法。 事實上,皮膚每天都會自行進行角質代謝,所以,如果你的皮膚狀態良好,觸感光滑且幾乎不長痘痘,那恭喜你,不需要額外再去角質,然而,如果你的皮膚看起來暗沉無光,且經常長痘痘,又算有點
維他命C對身體的好處,相信大家再熟悉不過。有些人喜歡選擇外塗的方式來補充,然而這種方法並不便宜,而且攜帶瓶瓶罐罐也相對麻煩。因此,更多人傾向於選擇購買相對便宜且易於取得的口服維他命C來進行補充。但是,這裡出現了一個問題:當我們想要保養肌膚時,究竟是口服還是外塗更有效呢?讓我們來深入探討這個問題!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
《「謝銘峻 醫師 2023.6.26」》 因為A醇的網路搜尋越趨熱門,很多好朋友都來詢問【A醇濃度】的相關問題。一方面是擔心使用的濃度過低,效果不佳;一方面又害怕濃度過高,皮膚的耐受性不好,造成肌膚的敏感性、刺激性。這篇文章就是想提一些資料來為大家解惑A醇。 過去的基礎研究顯示,使用 0.1%A
Thumbnail
《「謝銘峻 醫師 2023.6.21」》 維生素A醇的功效作用是很多朋友都熟悉的,包括它的【抗痘、抗氧化、抗黑色素、抗老化】等。這篇發表在2022年的研究論文就是教導大家怎樣用好A醇,讓皮膚更快的耐受A醇。 目前在處理皮膚老化問題的方法很多,包括許多的醫學美容項目,其中最簡易、最便利、也最不需要特別
Thumbnail
《「謝銘峻 醫師 2023.6.21」》 #緣起 維生素A醇最近是一個在網路上被討論相當多的成分,它具有很好的肌膚改善效能,包括在改善老化、改善皮膚黑色素、改善痘痘肌膚等方面都是大家耳熟能詳的。但是,A醇也有它的缺點,包括初始使用時的刺激性及不良反應(刺痛、泛紅、灼熱感、脫皮等)。雖然在使用一段時間
Thumbnail
A醇/視黃醇是近年正紅的抗老臉部保養成分,也是專業皮膚科醫生常見的配方之一, A醇推薦主要能作為抗老、抗痘使用,並幫助肌膚修護,使用A醇時又需要注意什麽才能避免副作用?視黃醇用法?在日常臉部保養中要如何運用,才能達到最好效果、讓皮膚變好?以下整理相關臉部保養資訊,帶大家好好認識 A 醇。 視黃醇是A
上一篇介紹了維他命C產品的選購要點,還有注意事項,這篇接著介紹,A醇這個成分還有要注意的事項。 A醇,這個成分存在很久,大概20~30年前,曾經也紅極一時,雖然效果不錯,但也有難以處理的問題,這些問題現在也無法解決,但大牌要炒,消費者也很容易聞雞起舞。A醇的效果不談,自己搜尋一下就很多,我來談談這個
Thumbnail
【VOCUS訂閱專屬】A醇修護精華 (MO230001) ──保養品DIY:配方思路+全配方%+應用小提醒... 【A醇修護精華】 幫助抗老,改善皺紋&暗沉膚色;加強修復,緊緻毛孔&調理痘痘粉刺問題...
自從生完大湯圓後,真的發現自己膠原蛋白流失得很快,尤其臉和脖子看起來沒有以前緊緻,甚至還有明顯紋路😭平常都只會做基礎保濕的我,這陣子也開始爬了一些有關抗老的文章,發現很多人推薦A醇保養品,雖然我目前還不太適合使用,但今天還是想和大家分享我目前整理的挑選原則,希望我們都能一起保持青春美麗! A醇保養
Thumbnail
A醇(Retinol)是肌膚抗老、淡斑&戰痘的高效保養活性──但作用效力強,伴隨的刺激副作用率也大──所以如何在「可耐受的(相對低A醇濃度)」條件下,獲取其最大的護膚效果?有三大策略思路...
Thumbnail
韓研究:確定了30個「與A醇(Retinol, 視黃醇)誘導刺激敏感反應」有關的基因遺傳標記,並針對性地配伍相應的舒緩活性。在人體測試中,該配方有效降低了視黃醇引起的刺激...
Thumbnail
抗老化-臨床研究「補骨脂酚(Bakuchiol)vs維生素A(Retinol,視黃醇)」兩者抗皺效果一致,但補骨脂酚更溫和... 在抗老化保養品中「維生素A(Retinol,視黃醇)」一直都是-配方表-常駐的活性成分──它能刺激皮膚細胞增生/分化,促進更新;加上大量的研究數據支持──所以不管是抗痘
Thumbnail
《「謝銘峻 醫師 2023.6.26」》 因為A醇的網路搜尋越趨熱門,很多好朋友都來詢問【A醇濃度】的相關問題。一方面是擔心使用的濃度過低,效果不佳;一方面又害怕濃度過高,皮膚的耐受性不好,造成肌膚的敏感性、刺激性。這篇文章就是想提一些資料來為大家解惑A醇。 過去的基礎研究顯示,使用 0.1%A
Thumbnail
《「謝銘峻 醫師 2023.6.21」》 維生素A醇的功效作用是很多朋友都熟悉的,包括它的【抗痘、抗氧化、抗黑色素、抗老化】等。這篇發表在2022年的研究論文就是教導大家怎樣用好A醇,讓皮膚更快的耐受A醇。 目前在處理皮膚老化問題的方法很多,包括許多的醫學美容項目,其中最簡易、最便利、也最不需要特別
Thumbnail
《「謝銘峻 醫師 2023.6.21」》 #緣起 維生素A醇最近是一個在網路上被討論相當多的成分,它具有很好的肌膚改善效能,包括在改善老化、改善皮膚黑色素、改善痘痘肌膚等方面都是大家耳熟能詳的。但是,A醇也有它的缺點,包括初始使用時的刺激性及不良反應(刺痛、泛紅、灼熱感、脫皮等)。雖然在使用一段時間
Thumbnail
A醇/視黃醇是近年正紅的抗老臉部保養成分,也是專業皮膚科醫生常見的配方之一, A醇推薦主要能作為抗老、抗痘使用,並幫助肌膚修護,使用A醇時又需要注意什麽才能避免副作用?視黃醇用法?在日常臉部保養中要如何運用,才能達到最好效果、讓皮膚變好?以下整理相關臉部保養資訊,帶大家好好認識 A 醇。 視黃醇是A
上一篇介紹了維他命C產品的選購要點,還有注意事項,這篇接著介紹,A醇這個成分還有要注意的事項。 A醇,這個成分存在很久,大概20~30年前,曾經也紅極一時,雖然效果不錯,但也有難以處理的問題,這些問題現在也無法解決,但大牌要炒,消費者也很容易聞雞起舞。A醇的效果不談,自己搜尋一下就很多,我來談談這個
Thumbnail
【VOCUS訂閱專屬】A醇修護精華 (MO230001) ──保養品DIY:配方思路+全配方%+應用小提醒... 【A醇修護精華】 幫助抗老,改善皺紋&暗沉膚色;加強修復,緊緻毛孔&調理痘痘粉刺問題...
自從生完大湯圓後,真的發現自己膠原蛋白流失得很快,尤其臉和脖子看起來沒有以前緊緻,甚至還有明顯紋路😭平常都只會做基礎保濕的我,這陣子也開始爬了一些有關抗老的文章,發現很多人推薦A醇保養品,雖然我目前還不太適合使用,但今天還是想和大家分享我目前整理的挑選原則,希望我們都能一起保持青春美麗! A醇保養
Thumbnail
A醇(Retinol)是肌膚抗老、淡斑&戰痘的高效保養活性──但作用效力強,伴隨的刺激副作用率也大──所以如何在「可耐受的(相對低A醇濃度)」條件下,獲取其最大的護膚效果?有三大策略思路...
Thumbnail
韓研究:確定了30個「與A醇(Retinol, 視黃醇)誘導刺激敏感反應」有關的基因遺傳標記,並針對性地配伍相應的舒緩活性。在人體測試中,該配方有效降低了視黃醇引起的刺激...
Thumbnail
抗老化-臨床研究「補骨脂酚(Bakuchiol)vs維生素A(Retinol,視黃醇)」兩者抗皺效果一致,但補骨脂酚更溫和... 在抗老化保養品中「維生素A(Retinol,視黃醇)」一直都是-配方表-常駐的活性成分──它能刺激皮膚細胞增生/分化,促進更新;加上大量的研究數據支持──所以不管是抗痘