好緊張啊！o((⊙﹏⊙))o.
閱讀時間約 1 分鐘
我現在超超超緊張的！我8/26號要鋼琴表演，我彈的是YOASOBI的向夜晚奔去，因為比較快(雖然已經有降速了)再加上上次表演因為彈錯太多次，所以有心理陰影，我爸罵我的時候也有拿這件事來說，害我直接崩潰大哭......我還記得那次我心裡直接飆罵一連串的髒話，想說你厲害你來彈啊！看你會不會緊張到手抖?我知道這樣罵自己爸爸是不對的，但那時情緒大暴走，所以也管不了那麼多，希望這次不會那麼緊張，能好好把整首歌彈完又不會彈錯音！好好加油吧！表演完我會來和大家分享的，好好期待吧！╰(*°▽°*)╯
謝謝大家聽完我一連串的抱怨，愛你們呀❤️
40會員
159內容數
大家好！我是Anthea（安西亞）！是個喜歡看小說和吃日式料理的高中生✿◡‿◡)，在這裡我會分享有趣的事，有時也會抱怨些不愉快的事，歡迎大家來找我玩呀！還請大家多多指教！❤️
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
夏季是一個充滿活動和熱戀的季節，終於約到心儀的女生一起出去玩，而內心的焦慮和緊張卻快要爆表了？別擔心一切交給Daniel！在這篇文章中，我們將探討夏天約會時要注意哪些事情，還有面對約會時的焦慮與緊張該如何解決，相信能幫助你有效地在約會時表現出最好的一面！
1.建立良好的自我照顧習慣：
在約會前難
在告白前先整理好自己想要跟對方說的話，除了能夠更完整表達自己的心意以外，在準備的期間也可以讓自己建設好告白的心理準備。
與新客戶見面前的緊張是正常的，但過度緊張常常會影響自信和表現。
本文提供了三種方法，可以幫助你快速平靜、提升自信。
這些方法可以單獨使用，也可以一起使用，讓您在見客前更自信地面對互動，展現出最好的自己！
繼上一篇減緩焦慮、緊張小技巧的第一個是『打斷頭腦災難化的思考，專注在當下』後，還有第二個小技巧，這個很重要的呢！我超級受惠的！
2、 創造美好經驗，未來需當模擬
那怎麼說未來需當模擬呢？
而我們會怎麼去模擬呢？
在一步步完成所有計畫的事項後，最重要的就是成果的展現。
我們對不熟悉的任務要執行時確實需
該如何消緊張的心情，讓自己冷靜一點呢？
我也時常被緊張這個『老朋友』困擾過，本身就是個超會緊張的人，尤其對不熟悉的人事物更加如此。上台前心臟跳的飛快，還可聽到“碰碰跳“的聲音，心裡還不斷跟自己說：「不要緊張！不要緊張！沒關係！豁出去就對了！」
甚至身邊的人也會說：「你看起來好緊張喔！不用緊張啦！這有
我第一次遇到寶寶便便便不太出來的時候真的緊張死了，因為寶寶現在是以配方奶為主，所以上網查大概一天會便1-3次。
雖然大便的次數差不多，不過很明顯感覺到大便比較乾硬，寶寶排便的時候也比較不舒服，哭鬧的次數也比較多。由於我本身就屬於比較緊張敏感的人，所以一點點的變化都會讓我感到非常緊張。
現在由於房價上漲、通貨膨脹，再加上因為央行升息
許多離鄉背井到外地打拼青年都選擇租屋取代買房
畢竟房價越來越高，誰也不想為了買房而失去生活品質
但是租屋需要注意什麼?大家可以到租屋ptt找相關經驗
否則遇到了像張某惡房東，當心吃不完兜著走整天跑法院
以下小撇步昇合教你怎麼做來好好保護你自己哦!
該怎麼提前調整自己，準備好進入真槍實彈的職場呢？本篇文章將列出3件預備進入職場值得做的事，給你一些可以努力的方向。
那年，是我第二年踏上教師甄試。在桃園的這場，是我當年度的最後一場考試。如果沒有考上，今年的戰役就會在此止步。
在考前，我已經想過無數次，如果我沒有考上，我要做什麼？我打算當個職業考生，畢竟同時代課及念書，新手教師上路，白天的工作就已耗費我大部分的心力，晚上念書時，確實讓人有點「心有餘而
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
夏季是一個充滿活動和熱戀的季節，終於約到心儀的女生一起出去玩，而內心的焦慮和緊張卻快要爆表了？別擔心一切交給Daniel！在這篇文章中，我們將探討夏天約會時要注意哪些事情，還有面對約會時的焦慮與緊張該如何解決，相信能幫助你有效地在約會時表現出最好的一面！
1.建立良好的自我照顧習慣：
在約會前難
在告白前先整理好自己想要跟對方說的話，除了能夠更完整表達自己的心意以外，在準備的期間也可以讓自己建設好告白的心理準備。
與新客戶見面前的緊張是正常的，但過度緊張常常會影響自信和表現。
本文提供了三種方法，可以幫助你快速平靜、提升自信。
這些方法可以單獨使用，也可以一起使用，讓您在見客前更自信地面對互動，展現出最好的自己！
繼上一篇減緩焦慮、緊張小技巧的第一個是『打斷頭腦災難化的思考，專注在當下』後，還有第二個小技巧，這個很重要的呢！我超級受惠的！
2、 創造美好經驗，未來需當模擬
那怎麼說未來需當模擬呢？
而我們會怎麼去模擬呢？
在一步步完成所有計畫的事項後，最重要的就是成果的展現。
我們對不熟悉的任務要執行時確實需
該如何消緊張的心情，讓自己冷靜一點呢？
我也時常被緊張這個『老朋友』困擾過，本身就是個超會緊張的人，尤其對不熟悉的人事物更加如此。上台前心臟跳的飛快，還可聽到“碰碰跳“的聲音，心裡還不斷跟自己說：「不要緊張！不要緊張！沒關係！豁出去就對了！」
甚至身邊的人也會說：「你看起來好緊張喔！不用緊張啦！這有
我第一次遇到寶寶便便便不太出來的時候真的緊張死了，因為寶寶現在是以配方奶為主，所以上網查大概一天會便1-3次。
雖然大便的次數差不多，不過很明顯感覺到大便比較乾硬，寶寶排便的時候也比較不舒服，哭鬧的次數也比較多。由於我本身就屬於比較緊張敏感的人，所以一點點的變化都會讓我感到非常緊張。
現在由於房價上漲、通貨膨脹，再加上因為央行升息
許多離鄉背井到外地打拼青年都選擇租屋取代買房
畢竟房價越來越高，誰也不想為了買房而失去生活品質
但是租屋需要注意什麼?大家可以到租屋ptt找相關經驗
否則遇到了像張某惡房東，當心吃不完兜著走整天跑法院
以下小撇步昇合教你怎麼做來好好保護你自己哦!
該怎麼提前調整自己，準備好進入真槍實彈的職場呢？本篇文章將列出3件預備進入職場值得做的事，給你一些可以努力的方向。
那年，是我第二年踏上教師甄試。在桃園的這場，是我當年度的最後一場考試。如果沒有考上，今年的戰役就會在此止步。
在考前，我已經想過無數次，如果我沒有考上，我要做什麼？我打算當個職業考生，畢竟同時代課及念書，新手教師上路，白天的工作就已耗費我大部分的心力，晚上念書時，確實讓人有點「心有餘而