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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
貧窮是無邊的艱困：我們永遠都要對抗不公平貧窮是一個逐漸寬闊而無標記邊界的區域，這片艱困區比社會上的一般認知更為廣大。……我盡可能以應有的、不精確的方式來使用「窮人」這個詞，指個是經濟能力在最底層，以及隨之而來的所有問題。
2023-08-13
對於「創傷」，該問不該問？還是時間會治療一切？大腦對於「心靈」超過能承受的痛苦（失去連結、巨大失落、羞辱、暴力、性侵），會採取封印、失憶、解離的方式，讓大腦無所覺，避免精神崩潰，確保自己繼續存活。假裝沒這回事的期間，心靈傷口依然無助、驚嚇、自卑、討好，只靠潛意識盲目找尋依靠和拯救，卻可能活得扭曲、處境更糟。如果此時有能理解與接住情緒的重要他人，
2023-05-22
自閉症者不是不看人，而是對視時間短我想，普遍都知道，社交一定要行注目禮。
但，自閉症者往往有做到，因為先天的障礙，導致無法長時間對視。
因此，我認為，這需要遊戲化，才能有改善。
以家裡有養狗，可以讓自閉症者進行〝丟狗零食給狗接〞的把戲
其實，這重要前提，就是飼主要有訓練過這把戲。
我弟就是因為有訓練柴犬敲敲這把戲，才能讓我用這把戲進
2023-04-30
人間失格 影評 語錄 | 全道嬿與柳俊烈間的滿滿理解與共鳴 絕對是部寶藏韓劇《人間失格》是一部極度緩慢、詩意、悲傷又帶著理解的療癒韓劇，由全道嬿及柳俊烈主演，敘事手法像極了電影，每一幕都很美很悲，配上了主角們的日記獨白，詩意對話，讓觀眾得以在很難的人生中，找到了被理解的瞬間。如果《黑暗榮耀》給了被霸凌者一個堅強的後盾跟力量，那《人間失格》便陪伴著想要自殺的人細水長流的活著。
2023-03-16
「人類圖」─不算你的命，卻能讓你更加了解你自己！（厭煩了坊間那制式化的人類圖介紹嗎？歡迎你進來看看我對人類圖不同的詮釋）不知道你是否有過這樣的體驗：當每個人都在自己的生命軌跡上打拚時，大家都同樣地努力，可是為什麼別人所走的路就是花香芬芳晴空萬里，你的就是碎石爛泥暴雨陰晴呢？同樣的在路途上大家都不小心碰上了水窪低谷，別人就遇的上好心人來伸出援手，你卻大聲呼喊無人回應手機還沒了訊號呢？
2023-02-21
他無意間做對了這件事，啟動了金錢源源不絕向他奔來的關鍵—從「西虹市首富」看如何成為有錢人的秘密法則依照心想事成的法則，如果你能夠先把自己變成心想事成後的那個狀態，你就會因為散發出那個你要的狀態的頻率，因而假戲真做，這也是達成心想事成技巧中「偽裝」這個技巧所之所以有效的原因。知道要怎樣切換成有錢人的狀態嗎?要成為有錢人，推薦觀看這部「西虹市首富」，相信看完之後，你必然有所啟發。
2023-01-15
動機內詳➠投資時間但不需花錢的英文口說一對一視訊課程(第一梯次)本文目錄
重申
動機
這些方法都有缺失
會學到什麼？
適合什麼英文程度？
互動模式與特色
環境
須知
開放時段
謝謝給我一次試教機會的人
重申
動機
這些方法都有缺失
會學到什麼？
學習過程是【先追求正確（說得對又好）、再求流暢（說得快）】
適合什麼英文程度？
互動模式與特色
環境
須知
開放時段
2022-03-27
【ACY證券】北約峰會宣佈最新對俄制裁，加密市場或成為監管重地美聯儲態度再度開始反復橫跳。前幾天不斷有官員支持加息50個基點，然而昨日芝加哥聯儲主席反而支持了穩步7次25個基點的加息。雖然態度上並不堅定，不過還是稍許緩和了週三前的緊張情緒。股市與黃金首次影響小幅度走強，不過隨後漲幅便被快速吞沒。目前市場真正關心的還是俄羅斯與烏克蘭之間的局勢。
今日關注資料
2022-03-25
[台北美食]大同區延三夜市，堅持傳承古法釀造，名店老牌豬腳張獲得電視美食節目報導與排隊不斷消費人潮
豬腳在各種婚喪喜慶的場合中，算是非常見到的食物。由此可見的豬腳在生活扮演重要的角色，好吃的豬腳在烹飪上花時間，而且也要用許多的其他輔助食材才能製作完成。老牌豬腳張堅持傳承古法釀造，以老祖先遺留智慧的手法。孜孜入味的到了蛋白質的肉類，足稱足稱台菜中的豬腳的經典名店。
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2020-08-02