講課紀錄543-做月子服務人員實務培訓課程

由台南市社會局主辦，社團法人中華民國希望樹全人關懷協會協辦，做月子服務人員實務培訓課程，輪到營養師上場啦。首先登場的新生兒營養與膳食設計，一定得提到母乳哺餵，除了說明母乳重要性、營養成分、對媽媽與寶寶的好處。

也不得不說到，哺餵母乳的現實面，尤其是對於重返職場的媽媽，更是一大挑戰，除了課程說明，也找了許多影片，其中一段影片，讓曾經也是職業婦女兼母乳媽媽的我，心有戚戚焉；影片內的描述職業婦女在哺餵母乳所遇到的困難，都是自己曾經走過的路，不分日夜每3-4小時的擠奶、臨時找不到地方只能克難的在廁所擠奶，甚至在無障礙廁所擠奶時，因為占用較久的時間，引起警衛注意，企圖打開門以為在裡面的人出了什麼事？更不用說因為擠奶無法一夜到天亮，睡眠中斷是日常…..因為走過，更加體會這多麼不容易。(每每想到，都還是會讓我超想哭的)

母乳的好，營養師都知道，也非常樂意推廣，讓更多孩子受惠，但更希望政府在推廣母乳哺育的同時，能體諒媽媽的艱難，都說鼓勵完全母乳哺餵嬰兒至少六個月，但給產後媽媽的產假，卻只有56天，而且六日、國定假日都是算在內，回到職場的媽媽，能有多少能耐，同時兼顧自身專業工作又得維持母乳哺育，推動育兒友善職場環境，我們真的還需要加把勁。

郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，今天除了期盼台灣的育兒環境能更加健全外，也希望每位即將當媽媽，或者已經當媽媽的你，給自己一個最大的擁抱與肯定，不論是母乳哺育的媽媽，或者是配方奶的媽媽，我相信，給寶寶的愛，肯定都是毫無差別。最後提醒，記得常來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓你輕鬆就能獲得營養小知識。

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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯

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— 在柳營聯合活動中心。