把心變強大
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其實~~ 生活並不是那麼的愜意 ，畢竟總有埋設地雷的小人隨時變身！不是心胸寬大的雲淡風輕，而是明瞭不正面邁進的生活會讓心變得脆弱，因此，向前走！
心一旦強大了，雷事就不是什麼事了！
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
剛診斷為第四期肺癌的患者都相當沮喪，但現在對於晚期肺癌的治療已有長足的進展！林瑛珠醫師指出，以前第四期肺癌患者的存活期大約只有6個月，隨著標靶治療的進步，若能找到合適的藥物，便有機會讓病情得到長期穩定控制，患者的存活期便能有望延長。
有了「啟發日曆 」，我就能清楚知道這個禮拜，
我哪些研究方向的攝取還不夠，那在週四週五的時候，
就能夠有意識的補一下進度，確保每個方向每週都有繼續下去。
繼續的力量是最重要的，
而繼續的能力也是最難培養的。
當你有能夠繼續的能力，其實各種困難都會迎刃而解，心想事成。
比如「謝謝你幫我做這個，我覺得好開心」如果改成「我本來都做不好這個，很謝謝你幫我做好，我覺得好開心，真的是幫了我大忙」
像這樣把事前與事後的變化程度一起告訴對方。對方可能原本覺得是小事一樁，但會因為你讚美的程度不同，覺得「原來我做這個對你這麽有幫助」。
用讚美讓對方了解自己行為的影響力
你
其實~~ 生活並不是那麼的愜意 ，畢竟總有埋設地雷的小人隨時變身！不是心胸寬大的雲淡風輕，而是明瞭不正面邁進的生活會讓心變得脆弱，因此，向前走！
心一旦強大了，雷事就不是什麼事了！
近日剛上映的年度電影Barbie芭比，截至目前為止全球票房已經突破3.37億美金(約105億新台幣)。電影上映前，處處可見Barbie與其他品牌的聯名系列相關產品。
數位媒體雜誌verzus magazine特別與Barbie、義大利服飾品牌Versace攜手合作，將我們所熟悉的明星、名人，通通變成
你不知道你的所有社群裡，只要你追蹤的人數不夠多，或是他們都習慣不發文，你看到的「就是這樣，是大數據塞給你的資訊」；即使你追蹤的夠多，訊息量夠大了，這些大數據還是會演算那些「為你推薦」而你不感到陌生的訊息給你，讓你「誤以為」那些都是你自己手動加的！
我常覺得與其說是夢想，不如說是計畫，因為當夢想變成計畫，它就不再是一個遙遠無法達成的事情了。
嘉佑三年（1058年），王安石調為度支判官。十月下旬，王安石被召回京師述職，王安石寫了近萬言的《上仁宗皇帝言事書》（也有認為是其後，嘉佑四年或者嘉佑五年所寫）。史載宋神宗趙頊對此文擊節贊嘆。趙頊當時年僅十歲，因此他看到此文，應該是在後來成為太子時，學習历朝奏章的時候看到的。
用「關心」替代「過度忍耐」讓關係更健康。
「忍耐看似脾氣好，其實是默默把對方變成大壞蛋。」
很多情侶或夫妻來做伴侶諮商的第一句話：「我忍他很久了…這十幾年來…」，我心裡會想，這麼長的日子是怎麼熬過來的？一定有一種屬於他們形式的愛吧。
我們常怕麻煩而用忍耐取代溝通，卻因此讓關係變得更麻煩。
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