每日一篇，極短篇66
生活紀錄，對自己好一點
自信自愛
意味著我們應該對自己抱有信心，珍惜自己的價值，並尊重自己的需要。
這種態度有助於建立健康的自尊心，提高個人幸福感，並促進成功和滿足的生活。
不僅如此，它還有助於建立積極的人際關係，因為當我們自信自愛時，我們更容易與他人建立平等和尊重的互動。
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所以，與其這麼做↓↓↓
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人生沒有太晚的開始，無論何時開始，只要堅持，就能迎來自己的光輝時刻。
我們常常會感到焦慮，覺得自己不如他人。但其實，每個人都有自己的節奏。有人年輕時就取得
練習去看到每個當下的自己就很好，
練習去看到現在的自己所擁有的，
當你接納現在的自己，滿意現在的自己，欣賞現在的自己，
你自然會看見，愛這樣獨特的自己，
你會發現原來自己這麼棒，
進而肯定自己。
透過每天聆聽關於自愛的正面信息來增強自信心，建議在睡前聆聽這些信息以深化潛意識，從而更有效地顯化生活中的奇蹟和正向變化。
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我的感受
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