還記得學生時期的自己很喜歡在空閒時間看書，翻完一本小說就如同看完一場電影一樣，文字在腦中構築的畫面及感受，與直接的影片畫面還是不太一樣，不過在影音爆炸的時代，大量的資訊、社交平台、串流平台的洪流中，愈來愈難抽出時間好好看完一本書，所以從2023年中開始給自己一個小小目標，盡量空出時間看書並做成紀錄，希望透過這樣的紀錄，隨著時間的累積，會看到不一樣的成長。
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“了解得愈多，愈不易迷惘”
思想上的學習 VS. 內在裡的成長
文字帶來平靜；思考；成長☁
這裡盡量週更，期待在這裡能為你帶來改變
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2025/01/12
真正的愛需要以瞭解為前提；能瞭解，我們所愛的人必然會順利發展。當你瞭解時，心中自然有愛，無法動怒。如果我們心裡只想著自己，只知道自己的需求，不管對方的需求，我們就沒有愛的能力。
2025/01/12
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2025/01/05
我們大多數時間都想得太多，而呼吸時正念分明，能幫助我們平靜、放鬆、安詳，幫助我們不要想那麼多，不要被過去的悲傷與未來的憂慮掌控；它讓我們能接觸生命——當下此刻美好的生命。
2025/01/05
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打從我小學自定為「書蟲」開始，內心就默默定立一張「人生該讀」的清單。因為我認為要讀過這些經典著作才擔得起「書蟲」之名，當然這純屬個人偏見，不過我發現當中的選擇想法頗為有趣，特此分享一下。
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（✅代表我竟然完成了）
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最近想再開一個書單系列，這次想閱讀一些看了可以讓自己對人生放鬆一點的書。就開始吧！
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