【禪心料理】涼拌雲耳

閱讀時間約 1 分鐘
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👉 料理好時光
近來天氣回暖,最適合製作涼拌小食消暑了!涼拌雲耳清爽又可口,尤其放入冰箱冷藏再取出食用,更是爽脆可口 😋 一起來做這道簡易上手的家常涼拌雲耳吧!

👉 料理蔬材
雲耳、嫩薑、小黃瓜、辣椒、味醂、醬油

 👉 料理廚房
1. 在大鍋中放入冷水和雲耳,蓋上鍋蓋加熱。
2. 水開後,開蓋時再煮5分鐘,放入嫩薑片滾煮2分鐘,撈起備用。
3. 在碗中加入醬油和味醂,以一比二的比例拌勻,放入雲耳、嫩薑片攪拌後即可盛盤。
4. 擺盤時,可將切成片狀的小黃瓜在盤子上圍成一圈作裝飾,中間放入雲耳,最上面再放上辣椒即可。

👉 料理百科
挑選雲耳時,應以乾燥、摸上手輕盈且厚肉為佳。料理之前,可提前2至4小時用冷水泡發雲耳至其脹大柔軟,如此一來就能最大程度保留雲耳原有的口感!

引用來源:佛光文化出版《禪心料理》

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