Don't Play Safe
閱讀時間約 1 分鐘
學習放鬆的畫畫
在創作的過程裡，你是用心還是用腦呢？
我發現，只要我覺得卡卡的，手一不順，就是我在過度思考。 我陷入了自我批判。
上週拿起了我小姪女的蠟筆時，那強烈的色調與順滑的觸感，我的感覺就來了
“隨便畫吧！”
“我想要隨心所欲的畫”
就像孩子們連握筆都還沒開始的順著心流畫著，一切都是這麼的順其自然。
然而，當我的“審美”或是“標準”，浮現時，我的心流停止了。當時，我就感覺到了一個小小的聲音說“be bold" 和“don't play safe "。畫畫讓我練習回去當個孩子，學會自由學會讓心去表達愛、表達情感。
你們呢？
你們是用什麼方式讓自己像個孩子呢？
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
現在每天發作一次。過去向我侵蝕而來
「你為什麼不去死？」
「你為什麼不乾脆去跳樓？」
去死、去死、去死、去死…….
彷彿她住在我的腦裡一樣痛苦。
我需要自殘、透過疼痛、處罰自己、傷害自己來「被赦免」。
一切的一切都讓我備感壓力。我覺得好像所有悲劇都是我造成的，都是我的錯。
我只能求饒、
太陽完全升起，我問靈魂這個夢要傳達什麼？然後就拋到腦後去。
練習和無意識共創，探索、理解它想告訴我的訊息。
Don't let the you from others' mouth beat you.
You don't need to get everybody love you.
有些人20歲時就死了，只是等80歲才埋葬。
你可能有聽過這句很有名的名言，看看自己和身邊的人，是不是已經停止前進了呢？
最近常聽Colbie Caillat的歌~
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Hi 大家好唷
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其實，看到標題也知道我是被哪首歌觸動心弦了
連猜都不用猜，就知道是紅遍大街小巷的Try
我真的好喜歡這首歌
連想都不用想，也知道是因為歌詞You don't hav
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