累的時候想想夢想,會好些。

夢想小屋

• 心中常有無止盡的空洞.... 總想要去填滿什麼。

我不曾對自己下過什麼非要、必要的選項。但這次我決定放手一博

• 身上不只是大石頭，還有看不見的小石頭.........

深呼吸、吐氣、深呼吸、 .......

1. 決定
2. 執行
3. 復盤

1.如果你每天早上起床想到要工作，覺得自己每天在做的事情除了謀生、混勞健保之外沒有任何意義，很可能是到了職業倦怠期。

2.研究指出，職業倦怠大致分成三類：情緒耗竭、不想與他人互動及個人成就感降低。

3.發現自己「倦怠」，可以透過設立工作目標擺脫職業倦怠。例如：拆解工作，發現樂趣、重新定義自己的角色、向優秀同事學習。

是的。 我正在面對中。