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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這篇文章探討瞭如何通過冥想來戰勝拖延症，並提升專注力。文章指出，冥想的目的並不是清空所有念頭，而是為心智賦予焦點，讓其平靜下來。透過設定意圖、放鬆身體與關注感恩情緒等多種方法，可以幫助我們在日常生活中建立更強的專注力，改善內心的痛苦與焦慮。
在快節奏的現代，人們開始使注重身、心、靈三者的平衡。 冥想並非僅僅為了放鬆，而是幫助我們接收高維度能量，整理腦中資訊。這是一篇介紹冥想的文章，介紹了冥想的好處、使用方法以及安全問題。
應該做的事很多，但冥想卻能帶來周全的同步、增進Vision的能力，最後脫離線性成長而成為指數型成長。 但這些都不是目的地，目的地是給予，而給予的來源是愛。
昨晚散步時聽的音頻，與冥想有關。播主說冥想是專注的，但也是自然發生的。並舉了一個例子，他去外縣市，旅館旁有一棵四五層樓高的大樹，開滿了花，他一下子就被那樹那花吸引住了…不知過了多久，才回過神來。他認為他當時是陷入了冥想狀態，因為他當時相當專注，而且那是自然發生的。他也認為事實上，你沈浸在工作中，遊戲
我拿手帕捲了捲，在和室鋪好瑜珈墊、蓋了兩條毯子、胸口上又鋪了件羽絨外套，我確定好自己的姿勢是舒適、保暖的，然後開始冥想。
天氣很好，窗口外面有綠景，近的是太太種的蕨類、遠景是對面那棟鄰居保存的老樹。陽光從窗戶間灑進來，我緩緩閉上眼睛，然後把手帕綁在眼睛上。上次有試過蒙眼冥想的感覺，上次試了2小時，這
自從前年去印度10天的內觀之後，每天都保持著冥想一小時的習慣。
在這個一小時之中，就只是閉上眼睛、坐著，感受呼吸，然後試著把注意力從頭頂轉移到腳趾，加上一些胡思亂想。
每天冥想一小時沒有想達成什麼目標，只是想試試把冥想帶入生活，會是什麼樣子？
最近還蠻常被問這個問題的，但我覺得會問這樣的問題的人都要先思考自己為什麼要問這樣的問題，因為通常你們問的問題的答案都不重要，而是到底是什麼樣的思維模式跟對這個世界的認知讓你問出這樣的問題。因為你會遇到的問題都是由你自己對世界的潛意識藍圖創造出來的。
首先會問這個問題的人會容易有兩種問題：
1 依賴
您最寶貴的財富是什麼？
仔細思考：“我最寶貴的財富是我的注意力。 沒有其他事情比我的注意力、我的覺知、我的意識來得珍貴。因此，照顧我最珍貴的財富，餵養它、保持清潔，進一步訓練，難道這沒有任何意義嗎？ 我與我的注意力/意識的關係，很大程度上取決於我所發展的心魂狀態 ─ 感知心......
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每天冥想一小時沒有想達成什麼目標，只是想試試把冥想帶入生活，會是什麼樣子？
最近還蠻常被問這個問題的，但我覺得會問這樣的問題的人都要先思考自己為什麼要問這樣的問題，因為通常你們問的問題的答案都不重要，而是到底是什麼樣的思維模式跟對這個世界的認知讓你問出這樣的問題。因為你會遇到的問題都是由你自己對世界的潛意識藍圖創造出來的。
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