《薩古魯談業力：一個瑜伽士關於改變命運的教導》

《薩古魯談業力：一個瑜伽士關於改變命運的教導Karma: A Yogi’s Guide to Crafting Your Destiny》

✍️作者：薩古魯‧賈吉‧瓦殊戴夫

原文作者：Sadhguru Jaggi Vasudev

譯者： 陳碧君

語言：繁體中文

📚出版社：地平線文化

出版日期：2022/08/08

📖書籍簡介（摘錄自博客來網路書店）

業，只是記憶，不是宿命。

過去的業力如何並不重要，

這一刻，業力由你決定。

薩古魯教你十二個靈性練習，停止業的累積，消除業的制約，積極創造自主人生。

這本書既是探索，也是指引。作者薩古魯以其一貫澄澈透達的智慧與的幽默慧黠的語言，剝除大眾對「業」的層層迷思之外，同時復原「業」這個字原本的轉化潛能，更展現了它純淨無染的力量和爆發性的共振力。

📝這本薩古魯的書我閱讀起來很順利易懂，而且其中穿插幽默風趣小故事，總讓我會心一笑，但不否認很多觀點與角度，不會是多數人可以理解接受的。

例如書裡提到：「業僅僅意味著：我們一手創造了自己的人生藍圖，我們是自己命運的創造者。當我們說「這是我的業」時，其實是在說「我要對自己的人生負責」。業要講的是，如何利用業讓你成為自己的創造源頭。在將責任從天上轉移到自己的身上的過程中，人成了自己命運的創造者。」，這樣的觀點需要練習覺察自己的身體、情緒、感受很長一段時間後，才能在現實生活中慢慢體悟，沒有對自己內在下功夫去理解自己，沒有花時間跟自己相處，會比較困難用更多的視角看待陌生的觀點。書籍最末「關於業的問與答」，提供了很多人會有的疑問，從這裡開始閱讀也是很好的選擇。

這本書其實提供了很好的入門，去觀察自己。身體（body）、頭腦（mind）及能量（energy），書裡都做了說明，也詳細的解說「業」的由來還有看待與處理它的方式。

節錄一小部份我自己覺得喜歡，並且易懂的文句如下：

🔖業不是某個罪與罰的外在系統，而是由你所產生的一個內在循環。

你的人生是根據你的習氣傾向來展演的，而不是根據某個對和錯的系統。

你之所以會有對錯的觀念，是依據你所生活的社會道德規範而來，這些規範並不是由你的本性所決定的。

業的累積並不只是做了一個行為，而是你如何去做、帶著什麼動機去做，這才是關鍵。

佛陀非常清楚沒有欲望就沒有存在。

佛陀指出，重要的是行事應出於內在滿足的狀態，而不是內在渴求的狀態。

究竟而言，人生不苦也不樂，你想要它成為什麼，它就是什麼。

你會受苦不是因為你的處境，而是你塑造自己的方式，而這就是你需要去觀察的。

多數人所謂的「運氣」，只不過是一種能力，可以讓你在對的時間出現在對的地方。你還有很多能力是無意識的，所以你無法完全控制自己會吸引哪種境遇。不過，有件事是你可以控制的：你對發生在自己身上的事情如何反應。

你受苦的源頭，不是你過去的行為，而是你現在如何處理過去的印記。

業的原意是行為。誰的行為？我的行為。誰的責任？我的責任。

生命在於你看到了什麼，而不在於看到想要看到的。

跟頭腦不同的是，身體擁有感知能力。頭腦只是單純解讀身體感知到的東西。

「誰都不仰望，誰也不看低。」，我們就會如實地看待每一件事情。

培養覺知最簡單的方法之一，就是培養對身體的覺知開始做起。

身體疼痛，代表某個地方出問題了。疼痛提供你機會，讓你去注意自己的系統，去檢查究竟哪裡有毛病。