中年危機
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最近看到朋友的文章提到因為目前工作的挑戰成功讓她成功克服了中年危機，頓時就讓我想到最近在工作上的委靡不振是因為碰到中年危機了嗎？
所以我就拜請Google大神，看看什麼叫做中年危機？
中年危機是什麼？
「中年」的定義通常為 45 - 65 歲，而「中年危機」一詞是由加拿大裔心理學家 Elliott Jaques 於 1965 年所創造，該現象被描述為一個人隨著年紀增長，會「發現」自己前半生充滿悔恨、目前的生活毫無價值，且後半生正步入無可避免的死亡當中，因而產生強烈的焦慮與憂鬱，渴望年輕或迫使自己對當下生活作出重大改變。
仔細看了中年危機的定義，可能是自我感覺太過良好，我並不覺得自己沒有價值，而且我還很自豪自己的孩子養得還算不錯。而且我距離通常定義中的中年還有段差距呢！
好吧！等真的到中年再來煩惱吧！
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本文探討了人類中年階段的演化意義及其獨特價值，文章闡述了中年人大腦的特點及其在知識傳遞和後代培育中的重要作用。文中強調了中年並非危機，而是一個充滿機會的階段，並提供了在工作中發揮中年優勢的建議。
大部分的心理治療界，經常認為成人心理混亂的問題根源，必然全來自於有缺陷的童年；只要孩童期夠好，成年期也會平安穩定。如果這個關於發展的古老精神分析模型確實無誤，那麼在個體五歲以後，就不再需要在治療上或發展上做任何事情，只要解開早期所造成的錯誤即可。
依照《牛津英語詞典》的定義，中年是在45歲到65歲之間階段：「是介於青壯年和老年之間的階段，約在45歲到65歲之間」。另外，根據世界衛生組織（WHO）界定，所謂的「中年人」是指45 歲至59 歲的區段之間，不論何種定義，年逾五十的我確實已步入中年階段。對比年輕時期，體態外觀的變化，乃至體能精力衰退都
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這一篇繼續寫如何度過中年危機？網上很多教人如何度過中年危機，無外乎所有的勵志文章都寫要找自己喜歡的工作來做，放下所有外在一切，與自己對話，要與自己心靈對話，非常好的一句話，神經病就是自己跟自己對話。'當我們走在馬路上都會看到一些人在公園裡，道路上，商店前，一個人自言自語的說著，但這不是很
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