無所事事也很重要
更新於 2024/10/12閱讀時間約 1 分鐘
因為妹妹今天早上4:52叫我起床給她吃“早餐“因此今天太太是不到5點就起床了。我這時候真的是想起了那本我之前看的“每天四點半起床”那本書。
雖然我還是沒有辦法在凌晨4:30起床，而且還是要持續不間斷的那種，但這種意外早起的一天，讓我有種神奇的感覺。
清晨五點的北京天空還是暗黑的，為了不吵醒還在睡覺的老吳，我拿了我的牙刷跑去客用洗手間刷牙，隨手用熱水洗了一下臉，就去廚房先泡了一杯黑咖啡。
其實對於前一天晚上10點睡覺的我來說，早上5點起床並沒有想像中的痛苦與掙扎，只是想要在早上來一杯黑咖啡醒神。
然後就抱著那杯黑咖啡在沙發上發呆了一會。
就是說發呆這件事情是我的強項，以前在開那種很漫長看似沒有盡頭的會議的時候，我常常就會發呆。
可能看起來是很認真的在聽其他人的發言，但實際上我是什麼都沒有在思考的，單純的發呆。
這種發呆的情況也不單單只會發生在開會的時候，就算是日常有時候老吳喋喋不休在碎念的時候，我也常常都是在放空發呆中。
就不過是前幾天，老吳跟我在沙發上聊天，不知道怎麼聊的就變成他在碎念我，但就在她碎念開始的同時，我也進入了發呆放空中，等到他起身去上洗手間，我才突然驚醒的問他: 你剛剛是不是在唸我？
老吳聽到我問這句話，還是持續走向他的洗手間，只是多了搖頭這個動作。
我有時候逛書店看到一堆關於效率的書的時候偶而會想，啊！這滿坑滿谷講求效率的書籍，看起來好嚇人啊！
但其實會不會我們最需要學習的應該是無所事事的重要性？
我想起了一句我偶而看到的一句話：time you enjoy wasting is not wasted time.
我們不是一直常常都在說，工作不是生活的全部，那既然如此，我們應該也可以更自由的掌握我們自己的生活，其中是不是也應該要包括『什麼都不做』的一種生活選項。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
最近工作公司的營業表現不錯，去年第四季做的一個重要決策正在發酵，財務數字過去幾個月持續創高，還需要大約兩個季度來讓一切更好、更上軌道；另一方面，個人的體脂也來到歷史新低。狀態不錯，但工作強度頗高，用腦跟決策過度，一整天忙完回家後只想躺著。
我覺得自己很欠打。
無所事事的晚上，可以安心打遊戲、看書、畫畫...甚至什麼都不做也好，對不少人來說是奢侈的時光吧。
現在晚了，身體頭腦什麼都不想做，這就是身體的規律，就安心在當下不做事也罷，但頭腦裡總有種現在「不應該」無所事事的感覺，但...有什麼好不應該的？一定要做事、為職涯去拼命、提升某個
通過兩部經典電影，我們可以看到女主角離婚後的旅程，重新找到自己的故事。這兩位女主角選擇到義大利旅行，這次旅程不僅改變了她們對生活的看法，也讓她們明白了人生需要懂得如何享受自己和獨處。
今天來分享 Doing nothing 養成計畫，在2019年之前，當時我很熱衷於理財，直到投資陸續翻船後，我又不知道該做些什麼了。焦慮的腦袋總覺得自己應該得做些什麼，腦袋就是無法安靜下來。這讓我更焦慮了，我發現小我似乎想藉由不讓自己安靜下來，這樣就能避免自己去向內在探索＂我到底發生什麼事了？＂
因為妹妹今天早上4:52叫我起床給她吃“早餐“因此今天太太是不到5點就起床了。我這時候真的是想起了那本我之前看的“每天四點半起床”那本書。
雖然我還是沒有辦法在凌晨4:30起床，而且還是要持續不間斷的那種，但這種意外早起的一天，讓我有種神奇的感覺。
清晨五點的北京天空還是暗黑的，為了不吵醒還在睡
嘿，今天對我來說，有點瘋狂。
天氣雖不穩定，但我沒在管的，想騎車就騎車，突然的想法，於是我踩著踏板騎向回阿嬤家的路上。
距離上次寫文章已是5天前了，基本上待在家的時間居多，雖然舒服，但常常有種家人隨時會來自己房間叫你趕緊找工作的錯覺，這時待在家突然感到焦躁。
在離職之後的第一個月，我重新審視自己的房間......
忙碌的時候，總會嘆息著沒有喘口氣的休息時間；悠閒的時候，卻又想著應該要做些什麼事才不會浪費時間。我想這就是無所事事的罪惡吧？
長大後的無所事事，總是帶著一點負面意涵，我們會對無所事事感到不安，更害怕別人覺得我們無所事事。想要重新感受無所事事的美好需要十足勇氣，最棒的回報便是再度聽見心中跳動的咚咚鼓聲。
上個週末假日連續兩天都很繁忙，這週，給自己放個假，不急的事情緩著先不做，只進行必需的，重要的幾件事情。
心，放鬆了，時間，就整個失控了。
預定幾件重要努力的事情，因閒散，完全沒有進度，被擱著的事情更不用說，連上心思的機會都沒輪到。
這下，待辦事項的清單更長，下週日子要難過了。
因這亂七八糟的情形，也
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
最近工作公司的營業表現不錯，去年第四季做的一個重要決策正在發酵，財務數字過去幾個月持續創高，還需要大約兩個季度來讓一切更好、更上軌道；另一方面，個人的體脂也來到歷史新低。狀態不錯，但工作強度頗高，用腦跟決策過度，一整天忙完回家後只想躺著。
我覺得自己很欠打。
無所事事的晚上，可以安心打遊戲、看書、畫畫...甚至什麼都不做也好，對不少人來說是奢侈的時光吧。
現在晚了，身體頭腦什麼都不想做，這就是身體的規律，就安心在當下不做事也罷，但頭腦裡總有種現在「不應該」無所事事的感覺，但...有什麼好不應該的？一定要做事、為職涯去拼命、提升某個
通過兩部經典電影，我們可以看到女主角離婚後的旅程，重新找到自己的故事。這兩位女主角選擇到義大利旅行，這次旅程不僅改變了她們對生活的看法，也讓她們明白了人生需要懂得如何享受自己和獨處。
今天來分享 Doing nothing 養成計畫，在2019年之前，當時我很熱衷於理財，直到投資陸續翻船後，我又不知道該做些什麼了。焦慮的腦袋總覺得自己應該得做些什麼，腦袋就是無法安靜下來。這讓我更焦慮了，我發現小我似乎想藉由不讓自己安靜下來，這樣就能避免自己去向內在探索＂我到底發生什麼事了？＂
因為妹妹今天早上4:52叫我起床給她吃“早餐“因此今天太太是不到5點就起床了。我這時候真的是想起了那本我之前看的“每天四點半起床”那本書。
雖然我還是沒有辦法在凌晨4:30起床，而且還是要持續不間斷的那種，但這種意外早起的一天，讓我有種神奇的感覺。
清晨五點的北京天空還是暗黑的，為了不吵醒還在睡
嘿，今天對我來說，有點瘋狂。
天氣雖不穩定，但我沒在管的，想騎車就騎車，突然的想法，於是我踩著踏板騎向回阿嬤家的路上。
距離上次寫文章已是5天前了，基本上待在家的時間居多，雖然舒服，但常常有種家人隨時會來自己房間叫你趕緊找工作的錯覺，這時待在家突然感到焦躁。
在離職之後的第一個月，我重新審視自己的房間......
忙碌的時候，總會嘆息著沒有喘口氣的休息時間；悠閒的時候，卻又想著應該要做些什麼事才不會浪費時間。我想這就是無所事事的罪惡吧？
長大後的無所事事，總是帶著一點負面意涵，我們會對無所事事感到不安，更害怕別人覺得我們無所事事。想要重新感受無所事事的美好需要十足勇氣，最棒的回報便是再度聽見心中跳動的咚咚鼓聲。
上個週末假日連續兩天都很繁忙，這週，給自己放個假，不急的事情緩著先不做，只進行必需的，重要的幾件事情。
心，放鬆了，時間，就整個失控了。
預定幾件重要努力的事情，因閒散，完全沒有進度，被擱著的事情更不用說，連上心思的機會都沒輪到。
這下，待辦事項的清單更長，下週日子要難過了。
因這亂七八糟的情形，也