回不去的事vs過不去的坎

更新 發佈閱讀 1 分鐘
raw-image

過去的事,的確真的就"回不去了",但是,就真的都"過去了"嗎?

想到這裡,腦海中突然浮現出一首當年"六四運動"的一首歌的歌詞,"蒙上眼睛,就以為看不見;捂上耳朵,就以為聽不到”

事實並非如此,其實我們的過往傷痛都只是暫時處於休眠狀態,有一天,累積到一個程度,會將之前蓄積的情緒熔岩,天崩地裂的爆發,造成更可怕、難以處理甚至是毀滅性的傷害、反噬,因此,當間歇性的地震已經發出警訊了,就是在告訴我們,要即時(及時)尋找方式引導、釋放,就像把岩漿導入大海,或是為森林大火開闢一條防火帶,雖然工程浩大、過程辛苦,但勢在必行,否則,就只有坐以待斃,落入可怕的情緒災難難以脫身

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
情緒導護師Julie的沙龍
8會員
122內容數
希望在生命的旅途中,我們都不再迷失方向,而是能舒心自在,並且隨時都能 Stop and smell the roses. Enjoy life!
2025/03/04
#Jan-Paul Sartre 曾說:"有時候,別人一句或者有意,或者無心的話,就會把我們搞得心煩意亂,久久無法懷,甚至陷入一種煩躁、憂鬱的情緒而無法自拔。" 這句話讓我想到另一個類似的觀點:"當你過度在意別人對你的看法,輕易被他人的評價給左右時,很容易把日子活成了地獄。" 我們是不是常常因為
Thumbnail
2025/03/04
#Jan-Paul Sartre 曾說:"有時候,別人一句或者有意,或者無心的話,就會把我們搞得心煩意亂,久久無法懷,甚至陷入一種煩躁、憂鬱的情緒而無法自拔。" 這句話讓我想到另一個類似的觀點:"當你過度在意別人對你的看法,輕易被他人的評價給左右時,很容易把日子活成了地獄。" 我們是不是常常因為
Thumbnail
2025/02/25
之前看到一部連續劇"不良執念清除師" ,內容講的是那些帶著執念死去的人,死得不甘心,靈魂還留在人間想辦法完成遺願的那份執著,不願輕易轉世…,這裡我們就不談靈異的部分,而是來聊聊"執念"這個概念 執念,其實就是一股非常強烈的決心,讓你對某個目標或想法一直堅持到底,這種執著可以帶來滿滿的動力,讓你在遇
Thumbnail
2025/02/25
之前看到一部連續劇"不良執念清除師" ,內容講的是那些帶著執念死去的人,死得不甘心,靈魂還留在人間想辦法完成遺願的那份執著,不願輕易轉世…,這裡我們就不談靈異的部分,而是來聊聊"執念"這個概念 執念,其實就是一股非常強烈的決心,讓你對某個目標或想法一直堅持到底,這種執著可以帶來滿滿的動力,讓你在遇
Thumbnail
2025/02/12
"執著於過去的失去,容易憂鬱;擔心未來的失去,容易焦慮。" #金雅拉 憂鬱和焦慮最大的區別,就在於對待失去的態度,假如過去曾失去珍貴的事物,就很容易憂鬱;倘若總是預想自己未來將失去珍貴的事物,就極可能陷入焦慮,換句話說,當心停留在無法挽回的過去時,就會產生憂鬱的情緒;當心漂浮在難以預測的未來時
Thumbnail
2025/02/12
"執著於過去的失去,容易憂鬱;擔心未來的失去,容易焦慮。" #金雅拉 憂鬱和焦慮最大的區別,就在於對待失去的態度,假如過去曾失去珍貴的事物,就很容易憂鬱;倘若總是預想自己未來將失去珍貴的事物,就極可能陷入焦慮,換句話說,當心停留在無法挽回的過去時,就會產生憂鬱的情緒;當心漂浮在難以預測的未來時
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
消逝、紀錄、妄斷、放下 從朋友那裡聽到了這首歌,越聽越喜歡喜歡,越聽越激動,尤其是...這一切之後 我曾幾次思考過自己是怎麼走到這裡? 看似天賦般、命定的道路,而這輩子好像也沒這麼順流過地展開,
Thumbnail
消逝、紀錄、妄斷、放下 從朋友那裡聽到了這首歌,越聽越喜歡喜歡,越聽越激動,尤其是...這一切之後 我曾幾次思考過自己是怎麼走到這裡? 看似天賦般、命定的道路,而這輩子好像也沒這麼順流過地展開,
Thumbnail
藝術創作牽起人的情感,光與影、聲與喊吶也可以激起人的豪情萬象、視死如歸的激情,Two Steps From Hell - Victory 被視為這些觀感的代表名曲,實至名歸。
Thumbnail
藝術創作牽起人的情感,光與影、聲與喊吶也可以激起人的豪情萬象、視死如歸的激情,Two Steps From Hell - Victory 被視為這些觀感的代表名曲,實至名歸。
Thumbnail
第三次確診後就要緊接著久違的歌唱,原本還在想老天是不是真的要滅我,在這麼重大的時候,直接重擊心臟,一點也不讓我活,還想以後是不是就真的沒辦法歌唱,所幸一切都在休養和調節與安靜中度過,直到唱歌前一天我還真不能確定到底有沒有把握。 即便曾經很熟悉的事情,也可能因為沒有實戰經驗而失去肌肉記憶,失去在
Thumbnail
第三次確診後就要緊接著久違的歌唱,原本還在想老天是不是真的要滅我,在這麼重大的時候,直接重擊心臟,一點也不讓我活,還想以後是不是就真的沒辦法歌唱,所幸一切都在休養和調節與安靜中度過,直到唱歌前一天我還真不能確定到底有沒有把握。 即便曾經很熟悉的事情,也可能因為沒有實戰經驗而失去肌肉記憶,失去在
Thumbnail
曾經,這首歌一度成為我心目中的悲歌。隨着Ellen的離開,這首歌的意義好像也一併抹去了。有段時間,只是聽着前奏,也止不住眼淚,每句歌詞都是來得這樣的揪心。我在想,如果當時她聽着這首歌,是否就不會發生這一切?然後,又有一陣子,播着歌,隨機放出了這首,就馬上把歌換掉。 日子一天天的過去,你一如
Thumbnail
曾經,這首歌一度成為我心目中的悲歌。隨着Ellen的離開,這首歌的意義好像也一併抹去了。有段時間,只是聽着前奏,也止不住眼淚,每句歌詞都是來得這樣的揪心。我在想,如果當時她聽着這首歌,是否就不會發生這一切?然後,又有一陣子,播着歌,隨機放出了這首,就馬上把歌換掉。 日子一天天的過去,你一如
Thumbnail
我們還不是就這樣,活下來了。
Thumbnail
我們還不是就這樣,活下來了。
Thumbnail
https://www.youtube.com/watch?v=xHlLDPx5-xU層層疊疊的習慣逐漸變成只是枷鎖 究竟是真的做不到還是因為習慣了所以忘了自己做得到? 那麼就需要更有意識的宣告才能帶來改變 這是一首打破習慣思維的歌 一首關於放下悲劇劇本重寫人生故事的歌 提醒我們一切從現
Thumbnail
https://www.youtube.com/watch?v=xHlLDPx5-xU層層疊疊的習慣逐漸變成只是枷鎖 究竟是真的做不到還是因為習慣了所以忘了自己做得到? 那麼就需要更有意識的宣告才能帶來改變 這是一首打破習慣思維的歌 一首關於放下悲劇劇本重寫人生故事的歌 提醒我們一切從現
Thumbnail
有些字、有些歌,真的要走過一段路後,才能看得懂聽得懂。
Thumbnail
有些字、有些歌,真的要走過一段路後,才能看得懂聽得懂。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News